Aussi connu sous le nom de citronnelle et de citronnelle, capim-santo peut être utilisé en aromathérapie, en médecine et en cosmétique

Qu'est-ce que capim-santo

Capim-santo, également appelée citronnelle ou citronnelle (car elle est couramment confondue avec la citronnelle), est une plante médicinale aux nombreux bienfaits pour notre santé et notre bien-être. La citronnelle est originaire d'Inde, largement cultivée dans les pays à climat tropical et subtropical et pousse bien dans pratiquement tout le Brésil. L'utilisation principale est le thé capim-santo, mais l'herbe a également une grande application dans les industries pharmaceutique, alimentaire, cosmétique et de la parfumerie, en plus d'être largement utilisée en aromathérapie. L'huile essentielle de capim-santo est utilisée dans les cosmétiques, tels que les huiles parfumées, les shampooings, les savons et savons, les déodorants et les lotions, entre autres.

Avantages de capim santo et ses propriétés médicinales

On parle beaucoup de ses propriétés, mais après tout, à quoi sert capim-santo?

Ses principaux constituants sont le citral, un composé antimicrobien et antifongique efficace pour inhiber et détruire les microorganismes, et le mycrène, responsable de l'action analgésique; cinq autres de ses composants ont le pouvoir d'inhiber la coagulation sanguine. Citral augmente également la capacité du corps à profiter de la vitamine A.

En aromathérapie, l'huile de capim-santo est largement utilisée, car elle aide à soulager la dépression, le stress et les tensions dans le corps. Populairement, il est utilisé sous forme de cataplasme (masse médicamenteuse) pour traiter les douleurs arthritiques et dans les bains pour soulager les muscles endoloris; La citronnelle aide également à soulager les spasmes musculaires, réduisant tous les symptômes liés aux douleurs abdominales, maux de tête, douleurs articulaires, spasmes du tube digestif, crampes musculaires, douleurs à l'estomac, entre autres.

L'huile essentielle diluée de citronnelle est également utilisée comme antifongique pour les affections cutanées, y compris la teigne et le pied d'athlète. Son extrait peut être appliqué sur des plaies récentes et ouvertes, car l'herbe agit comme un antiseptique qui prévient les infections, en plus d'être utilisée dans la détoxification des organes digestifs du corps, tels que le pancréas, le foie, les reins et la vessie.

Le thé Capim-santo ou son jus est recommandé pour le traitement des insomnies et des problèmes d'anxiété, pour lutter contre la fièvre et en cas de coliques gastriques et intestinales et en raison de sa fonction détoxifiante, il est également incorporé dans de nombreux régimes amaigrissants .

Contre-indications et effets secondaires de capim-santo

Risque de brûlure si l'endroit où il y a eu application directe est exposé au soleil (ainsi qu'à la citronnelle, citron, orange et autres agrumes);
À doses excessives, il peut provoquer somnolence, diarrhée, hypotension artérielle, faiblesse et sédation;
Il est contre-indiqué pendant la grossesse, car il peut provoquer des avortements dus au relâchement des muscles utérins;