La consommation de noix de Guinée pour perdre du poids a des effets secondaires importants et peut même être fatale
Image modifiée et redimensionnée de B Saranya, disponible sur Wikimedia
Le noyer indien, écrit dans un langage formel comme le noyer indien et connu scientifiquement sous le nom d' Aleurites moluccanus , est une plante qui appartient à la famille des Euphorbiaceae . On ne sait pas où est originaire la noix d'Inde, car la dissémination humaine a répandu ses graines dans le monde entier, principalement en Indonésie, en Malaisie et en Inde. Mais on le trouve également en Argentine, au Paraguay et dans le sud du Brésil.
Lorsque le fruit de la noix d'Inde mûrit, il devient beige. Au Brésil, on pense que ceux qui en consomment perdent du poids. Cependant, manger le fruit de la noix indienne peut provoquer des effets secondaires graves, voire entraîner la mort.
La noix indienne a un pouvoir diurétique et laxatif élevé. C'est précisément pourquoi on pense que son utilisation convient à la perte de poids et c'est aussi pourquoi il a été commercialisé comme produit de perte de poids. Mais les ventes n'ont pas été autorisées par Anvisa (Agence nationale de surveillance de la santé) et la plante est extrêmement toxique. Pour cette raison, Anvisa a interdit la commercialisation, la distribution ou l'importation de noix dans toutes les régions du Brésil.
Effets secondaires de la noix
La noix d'Inde contient de la saponine et du phorbol, qui sont deux substances toxiques lorsqu'elles sont consommées crues et en grande quantité. Parmi les effets secondaires de ces substances présentes dans la noix de l'Inde figurent:
- Douleur abdominale
- Vomissement
- Arythmie
- Problèmes de respiration
- Flatulences excessives
- Transpiration
- La diarrhée
- Douleur musculaire
- Mal de crâne
- Déshydratation
- Coimbra
- Malnutrition
- Mort
En raison de son action laxative, la noix d'Inde peut entraîner une réduction excessive du potassium et du magnésium dans l'organisme. L'une des conséquences possibles de cette perte est l'échec du système nerveux à fonctionner - et par conséquent, le cœur et les autres muscles perdent leur fonctionnement normal.
Ces effets secondaires sont encore plus intenses chez les personnes souffrant d'inflammation intestinale (colite), de syndrome du côlon irritable (SCI), de problèmes hépatiques, cardiaques et rénaux; et chez les femmes enceintes, les personnes âgées, les personnes malades, les enfants et allergiques à la noix indienne.
L'interaction de la noix d'Inde avec certains médicaments peut encore provoquer des effets secondaires tels que:
- Mydriase (dilatation pupillaire)
- La nausée
- Agitation psychomotrice
- Troubles du comportement
- Hallucinations
- Sécheresse des muqueuses
- Problèmes gastriques et digestifs
- Déshydratation
Selon Anvisa, il existe déjà des preuves de toxicité de la noix indienne et la survenue de trois cas de décès au Brésil liés à la consommation de la plante. De plus, une étude réalisée à l'Université fédérale de Grande Dourados a montré que les graines de noix de l'Inde ont un potentiel de cytotoxicité (capacité à détruire les cellules en libérant des substances nocives) et de mutagénicité (capacité à induire une mutation dans l'organisme).
Alors si vous envisagez de consommer des noix pour perdre du poids, réfléchissez bien si vous voulez mettre votre vie en danger. Rappelez-vous que les régimes miracles peuvent finir par avoir l'effet d'accordéon: vous perdez du poids rapidement, mais bientôt vous reprenez tout votre poids - voire plus.
L'exercice régulier, le maintien d'une alimentation équilibrée comme habitude à long terme et un sommeil régulier sont les moyens les plus efficaces de rester en santé. Si vous avez besoin de perdre du poids, consultez un médecin et un nutritionniste.
Pour d'autres conseils sur la façon de perdre du poids en santé, consultez l'article: "Comment perdre du poids en santé".
