Qu'est-ce que l'arthrite: symptômes et traitements

Les traitements médicaux conventionnels sont efficaces, mais il existe des études sur des techniques complémentaires pour traiter les symptômes de la polyarthrite rhumatoïde

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Image par Steve Buissinne de Pixabay

Il existe plusieurs types d'arthrite, mais savez-vous ce qu'est la polyarthrite rhumatoïde?

La polyarthrite rhumatoïde est une maladie inflammatoire auto-immune - une condition qui amène le système qui protège normalement le corps contre les infections et les maladies, à faire le contraire et à finir par attaquer le corps lui-même. Parmi les différents types d'arthrite, la rhumatoïde attaque les articulations, provoquant des symptômes tels que douleur, gonflement, raideur et perte de fonction des articulations. Tout cela entraîne un affaiblissement des muscles, des tendons et des ligaments qui soutiennent les articulations avec le temps. La rhumatoïde est différente des autres types d'arthrite, comme l'arthrose, qui est associée à l'usure du cartilage et est plus fréquente à l'âge moyen. Cependant, toutes les formes d'arthrite ont leur cause principale en commun: l'inflammation.

Les personnes souffrant d'arthrite sont traitées avec un médicament appelé facteur de nécrose tumorale (TNF). Cependant, environ 30% des patients ne répondent pas au médicament et c'est pourquoi il est nécessaire de développer efficacement d'autres options pour lutter contre l'arthrite. L'un, récemment découvert par des scientifiques, consiste en une protéine qui agit comme un indicateur pour déterminer quels globules blancs augmenteront ou diminueront l'inflammation.

Cependant, bien que des techniques plus efficaces ne soient pas encore développées pour lutter contre les symptômes de la polyarthrite rhumatoïde, vous pouvez jeter un coup d'œil aux aliments recommandés et aux aliments non recommandés pour les personnes souffrant d'arthrite ou qui ont tendance à l'acquérir. N'oubliez pas: il est toujours recommandé de consulter un médecin.

Aide au traitement de l'arthrite

Les aliments ont une influence sur les cas d'arthrite et sont donc des alliés dans le traitement de la maladie. En effet, certains sont des «promoteurs de l'inflammation», favorisant le problème. Le taux de sucre dans le sang est un facteur qui provoque une inflammation; un autre est un aliment contenant des protéines qui peuvent provoquer des allergies. Quelques exemples sont le lait de vache, le blé, les crevettes, les colorants artificiels, les noix et les arachides.

Malgré cela, il existe d'autres types d'aliments qui sont anti-inflammatoires et aident à réduire les douleurs arthritiques. Quelques exemples sont le chou frisé, la myrtille (myrtille), la citrouille, les champignons, le sésame, les graines de chanvre, le saumon et le thé vert.

Une étude de l' American College of Rheumatology montre que l'huile de poisson, qui contient de l'acide gras oméga-3 (un nutriment que l'organisme ne produit pas et qui doit être obtenu à partir d'aliments tels que le thon, le saumon, le maquereau et les graines de lin) agit comme anti-inflammatoire et soulage également la douleur causée par l'arthrite.

Il existe également certains types d'herbes qui fonctionnent de la même manière que les oméga-3. Un extrait de racine chinoise, appelé Tripterygium wilfordii ou Thunder God Vine , combat l'inflammation de la polyarthrite rhumatoïde. Quatre autres types d'herbes différentes aident également à combattre les symptômes de la polyarthrite rhumatoïde: la racine de bardane, le curcuma, le gingembre et les graines de lin, qui sont également une excellente source d'oméga-3. Il y a aussi la baie de goji, qui est un fruit chinois qui renforce les os (vous pouvez obtenir ce produit en cliquant ici).

Yoga

Bien qu'il n'y ait pas de recherche définitive qui prouve que la pratique du yoga est vraiment efficace contre l'arthrite, les premières études ont montré qu'en améliorant la fonction physique, la force et la flexibilité, le gonflement des articulations diminue.

Regardez une vidéo qui explique comment avoir un régime anti-inflammatoire.


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