L'huile essentielle d' ylang ylang est utilisée pour soulager la dépression, l'anxiété, le stress, la sécheresse des cheveux et plus
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L'huile essentielle d' ylang ylang est produite à partir d'une fleur jaune qui pousse sur l'arbre de l'espèce Cananga odorata . Cette espèce tropicale est originaire de pays entourant l'océan Indien, comme l'Inde, les Philippines, la Malaisie, l'Indonésie et certaines parties de l'Australie. En aromathérapie, l'huile essentielle d' ylang ylang est utilisée pour améliorer l'humeur, soulager l'anxiété et la dépression, entre autres bienfaits. Son arôme est doux, fruité et doux. On le retrouve donc dans la composition de certains parfums comme Chanel Number Five.
Avantages de l'huile essentielle d' ylang ylang
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Certaines études ont conclu que l'huile essentielle d' ylang ylang peut être utilisée pour améliorer l'humeur, l'anxiété et la dépression; réduire la pression artérielle; diminuer la fréquence cardiaque; stimuler la production d'huile sur la peau et le cuir chevelu; repousser les insectes volants et tuer les larves d'insectes.
Certaines personnes utilisent l' ylang ylang comme aphrodisiaque. Cependant, d'autres études sont nécessaires à ce sujet. D'autres utilisations de l'huile essentielle d' ylang ylang incluent le soulagement des problèmes d'estomac, des rhumatismes, de la goutte, du paludisme, des maux de tête et de la pneumonie.
Ce que dit la science
Une étude a conclu que l'huile essentielle d' ylang ylang réduit l'anxiété et améliore l'estime de soi lorsqu'elle est appliquée sur la peau ou inhalée. Ces bénéfices ont été corroborés par d'autres études complémentaires.
Une troisième étude a conclu que l'inhalation d'huile essentielle d' ylang ylang réduit considérablement les taux de pression artérielle systolique et diastolique, ainsi que la fréquence cardiaque chez les hommes en bonne santé.
De plus, l' ylang ylang contient du linalol, un composé aux propriétés antibactériennes, antifongiques et anti-inflammatoires. Selon une analyse, l' ylang ylang est efficace dans la lutte contre Candida Albicans , un champignon qui peut provoquer une infection.
Les fleurs d' ylang ylang sont écrasées en pâte et utilisées comme inhalateur pour traiter l'asthme. Une fois séchées, ces fleurs sont utilisées pour traiter les symptômes du paludisme dans les pays asiatiques.
Effets secondaires
L' ylang ylang contient des allergènes tels que l'isoeugénol. Selon une étude, il peut provoquer une dermatite ou une irritation lorsqu'il est utilisé par voie topique.
Comme pour toute huile essentielle, n'appliquez pas d' ylang ylang directement sur la peau. Pour l'utiliser, diluez-le dans une huile de support comme l'huile de coco, l'huile de pépins de raisin, le sésame, entre autres. Appliquer sur une petite zone de test de la peau avant d'utiliser sur de grandes surfaces.
L' ylang ylang est toxique pour les chiens et les chats. Ne l'appliquez pas sur la peau, les pattes ou la fourrure de votre animal et assurez-vous de ne pas l'utiliser là où il peut lécher ou inhaler.
Comment utiliser
L'huile essentielle d' ylang ylang peut être mélangée à une huile de support et utilisée pour les soins de la peau sèche et le massage. Il peut également être frotté sur le cuir chevelu pour favoriser la production d'huile et réduire la sécheresse des cheveux. Mais comme cela peut provoquer une dermatite, effectuez un test sur une petite zone du corps et attendez 24 heures.
- Pour une utilisation topique, ajoutez une goutte d'huile essentielle à chaque cuillère à café d'huile de support.
- Stockez correctement. Conserver dans un récipient en verre opaque dans un endroit frais et sombre.
- Utilisez et surveillez votre qualité. L'huile essentielle d' ylang ylang a une longue durée de conservation, vous pouvez donc en faire plusieurs lots à conserver pendant un an ou plus. Cependant, n'utilisez jamais une huile périmée ou qui sent mauvais.
- Utiliser avec de l'eau dans un diffuseur d'huile. L' ylang ylang peut également être inhalé comme traitement d'aromathérapie, à l'aide d'un diffuseur ambiant.
