Découvrez trois types de plantes que vous pouvez cultiver vous-même et utiliser à des fins médicinales
Avez-vous attrapé un rhume ou une blessure? Que diriez-vous de regarder la cour? Mais pour cela, il faut savoir cultiver des plantes médicinales. La bonne nouvelle est que c'est très simple à faire. Ah, c'est toujours bon de voir un médecin ou un spécialiste. Connaissez vos avantages et achetez des plants:
1. Pissenlit
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Vous connaissez certainement l'un des nombreux noms de cette plante. Nous allons vers eux: taráxaco, amour de l'homme, chauve, grand-père amer, laitue de chien, salade de taupe et espoir. Le pissenlit a une bonne variété de vitamines (y compris A, B6 et C), de minéraux et de protéines. La forte concentration de vitamine A et C (bêta-carotène et acide ascorbique) produit un effet antioxydant. Tout cela le rend diurétique, prévient les calculs biliaires et aide à nettoyer le corps.
Le thé de la plante est considéré comme minceur. Pour ce faire, vous aurez besoin de deux cuillères à soupe de feuilles de pissenlit. Placez-les dans un récipient rempli d'eau, faites bouillir le tout et prenez-le simplement. Vous pouvez également ajouter les feuilles à votre repas. Les plus jeunes sont savoureux et peuvent être inclus dans les salades.
2. Citronnelle
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Qui n'a jamais bu une tasse de citronnelle? En plus d'être savoureux, il a des avantages: il calme, améliore la digestion, contrôle la pression, soulage les maux de tête, combat l'insomnie et la perte d'appétit.
Pour préparer un bon thé à la citronnelle, il est recommandé d'utiliser deux cuillères à café de feuilles pour chaque tasse d'eau ou, si vous préférez, d'utiliser les feuilles de la plante directement dans un récipient avec de l'eau et de faire bouillir pendant 10 ou 20 minutes ; attendez la température idéale pour boire.
La mélisse est également appelée mélisse, qui est également son nom scientifique, Melissa officinalis.
Une observation importante est que cette plante ne doit pas être utilisée par les femmes enceintes, car elle peut stimuler l'utérus.
3. Lavande
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Cette plante est connue pour ses effets médicinaux et cosmétiques, et aussi pour servir de produit de nettoyage. Dans le passé, l'huile extraite de la lavande était utilisée par les Romains pour des activités telles que laver les vêtements, se baigner et parfumer les environnements, en plus de leurs fleurs utilisées pour décorer des bonbons.
Les principales caractéristiques de la plante sont le soulagement des tensions, la lutte contre l'insomnie, l'anxiété, la nervosité, les douleurs musculaires, l'acné et l'inflammation de la peau.
Vous pouvez utiliser des feuilles de lavande sèches dans votre bain comme une forme d'aromathérapie, en attachant une poignée sur l'endroit où l'eau est versée. Il est également possible de faire un thé en faisant bouillir 10 grammes ou deux cuillères de feuilles sèches hachées pour chaque demi-litre d'eau - il suffit de prendre une ou deux tasses par jour.
Maintenant que vous connaissez les avantages, achetez simplement les plants et plantez-les dans votre jardin.
