La misophonie est peu connue, mais elle est plus courante qu'on ne l'imagine et n'a pas de traitement
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Avez-vous entendu parler de la misophonie? Probablement pas, non? Mais elle est beaucoup plus familière qu'elle n'en a l'air. La misophonie est une condition dans laquelle l'individu ne peut tolérer certains sons émis par des personnes proches de lui, comme la respiration ou la mastication.
Les personnes qui n'ont pas de misophonie ne remarquent souvent même pas de tels bruits et vivent normalement avec eux, mais les personnes qui souffrent de misophonie peuvent ressentir de la panique, de la colère ou de l'irritabilité en entendant ces sons si courants dans la vie quotidienne. Pour aggraver les choses, si ces personnes sont constamment en contact avec la pollution sonore, le niveau d'irritabilité augmente.
Impacts quotidiens
Parce qu'ils réagissent si intensément aux petits bruits, comme quelqu'un qui mord une pomme, les personnes qui souffrent de misophonie finissent par s'éloigner de leurs cercles sociaux, arrêtant le déjeuner et le dîner avec la famille pour éviter certains sons. Ils restent loin de leurs amis et évitent même d'aller dans les lieux publics, car ils trouvent toujours quelqu'un avec du chewing-gum dans la bouche ou en train de manger des collations.
Ai-je la misophonie?
- Les symptômes commencent généralement à apparaître entre 10 et 12 ans;
- Les bruits de «déclenchement» ont tendance à être la respiration et la mastication;
- Plus la personne atteinte du trouble est émotionnellement proche du «déclencheur», plus le son sera offensant;
- La réaction la plus courante est une colère extrême;
- Le bruit de déclenchement peut causer à ceux qui souffrent de misophonie une réponse d'évasion dans laquelle la personne a envie d'être violente envers ceux qui provoquent les sons ou laissent le son de quelque manière que ce soit.
Les personnes qui souffrent de misophonie sont souvent mal diagnostiquées, souvent comme ayant un trouble phobique, un trouble obsessionnel-compulsif ou des troubles anxieux, bipolaires ou maniaques. Les experts disent que le problème peut être génétique et qu'il ne s'agit peut-être pas d'un trouble de l'audition mais d'une défaillance physiologique dans des parties du cerveau qui sont activées par le son.
Traitement
Pour l'instant, il n'existe aucun traitement ou remède contre la misophonie. Ce que vous pouvez faire, c'est vous éloigner des gens pour ne pas vous sentir mal à l'aise, prendre des médicaments sur ordonnance, faire de l'hypnose et des thérapies cognitivo-comportementales. Il existe même des groupes de soutien en ligne pour les personnes souffrant de misophonie.
