Nos grands-parents l'ont fait, vous pouvez le faire aussi. Découvrez quelques vieilles habitudes qui sont bonnes pour nous et pour l'environnement
Beaucoup de gens pensent que le passé est ennuyeux et sans importance; d'autres, y pensent déjà avec nostalgie et tentent même de le raviver. Détestant ou aimant, une chose est sûre: on peut trouver de nombreux conseils précieux sur la façon de vivre une vie plus verte et plus de qualité en suivant quelques habitudes d'autrefois pratiquées et conseillées par les anciens. Allons-y:
Marcher plus loin
Nos grands-parents marchaient beaucoup plus que nous pour faire des choses simples du quotidien. Essayez de faire les petites tâches sans avoir à conduire. La marche est bonne pour le corps et l'esprit. S'il vous est impossible d'adapter cette habitude pendant votre journée, essayez après les heures. La marche améliore votre tension artérielle, augmente votre sentiment de bien-être et élimine la dépression. Connaissez plus de raisons de marcher.
Cuisinez plus à la maison
La cuisine est quelque chose que beaucoup considèrent comme une perte de temps, en particulier d'avoir toutes les installations de services de livraison . Cependant, la cuisine peut être relaxante et agréable. C'est aussi une habitude qui peut être saine, car vous choisissez les ingrédients et contrôlez le mode de préparation. Donnez-lui une chance de bricolage. Recherchez des recettes rapides et pratiques. Faites de ce moment de votre journée quelque chose de spécial.
Prenez soin d'un jardin
D'accord, beaucoup n'ont pas l'espace pour avoir un super jardin comme nos grands-parents. Mais une plante ou des fleurs dans un vase fait déjà la différence. Tout ce que vous aimez et regardez grandir contribue déjà à votre bien-être. Le but est d'avoir un passe - temps thérapeutique qui vous aidera à vous sortir du travail et des problèmes. Un jardin vertical, utilisant des bouteilles en PET, est un bon conseil pour ceux qui n'ont pas d'espace. Cela a l'air super mignon et vous aidez toujours l'environnement en réutilisant au lieu de vous en débarrasser. Apprenez à réaliser un potager et des herbes aromatiques sur 1 m² de la cour arrière de votre maison.
Écrire des lettres
Nous le savons: cela fait longtemps que vous n'avez pas pris un stylo et du papier et écrit une lettre personnelle à quelqu'un d'important et l'avez mise par la poste. Nous souffrons tous du même mal: la paresse d'écrire des lettres lorsque vous avez un e-mail. Nos grands-parents l'ont toujours fait, ils n'avaient pas le choix. Mais nous avons. Pensez qu'écrire une lettre aujourd'hui montre de l'attention et de l'affection. Et avouons-le: il vaut bien mieux recevoir une lettre par la poste que d'ouvrir un e-mail. De plus, rédiger une lettre peut être assez relaxant.
Utilisez davantage les remèdes naturels
Rhume, toux, mal de gorge? Pourquoi ne pas essayer d'abord des remèdes naturels, comme nos grands-parents? Voici quelques conseils du portail eCycle :- 18 options de remèdes contre les maux de gorge
- 18 remèdes naturels à cultiver à la maison
- Six conseils de remèdes naturels pour les maux courants.
Prenez soin de vos vêtements. Réparez-les si nécessaire
Ce à quoi nous pensons quand nous voyons un trou dans un chemisier est:
- Désinvolte;
- Ne l'utilisez plus.
C'est un gaspillage d'argent et aussi une attaque contre l'environnement. À l'époque de nos grands-parents, le raccommodage et la réutilisation étaient très courants. Adopter cette habitude est quelque chose qui a beaucoup à voir avec la durabilité et la consommation consciente. Il y a aussi de la place pour la créativité: quand on ne peut plus raccommoder, transformer une pièce en une autre ou lui donner un autre usage, c'est aussi une bonne solution. Vous pouvez apprendre les techniques de réparation du bore et du sashiko et également consulter l'exemple des collants (voir comment).
Et si vous êtes inspiré par la «réutilisation», pourquoi ne pas acheter dans une friperie? Nous vous donnons cinq raisons!
Profitez davantage du soleil
Nous vivons dans un pays tropical. Et nous avons une bonne partie des journées ensoleillées et du beau temps pour sécher les vêtements naturellement, sur la corde à linge, comme nos grands-parents. En utilisant moins le sèche-linge, nous réduisons la dépense énergétique. En plus d'être bon pour notre poche, c'est aussi bon pour l'environnement, car nous réduisons notre impact sur celui-ci. En général, essayez d'être plus conscient des utilisations de vos appareils.
Utilisez les choses jusqu'à ce qu'elles soient épuisées
Nos grands-parents n’ont pas changé de télé comme nous avons changé de tee-shirts. Ils l'ont utilisé jusqu'à ce que tout le monde «casse». Des tentatives étaient toujours en cours pour le réparer. Alors, quand il n'y avait pas moyen, vous en avez acheté un autre. C'est cette pensée que nous devons avoir. Achetez moins et utilisez-le quand vous le pouvez. Nous savons que c'est difficile, car les choses aujourd'hui sont faites pour durer moins longtemps. Mais résistez. À tout le moins, vous n'aiderez pas à augmenter la taille de nos décharges. S'il n'y a pas d'espoir, éliminez-vous de manière responsable!
Utilisez la cuisine pour le nettoyage
Oui c'est vrai. Nos grands-parents ont trouvé des solutions dans la cuisine contre la saleté. Ils utilisaient souvent de la levure (bicarbonate de soude) et du vieux vinaigre. Le portail eCycle donne les conseils suivants:- Bicarbonate et vinaigre: des alliés du nettoyage domestique
- Découvrez quatre puissants agents de nettoyage ménagers moins nocifs que les produits traditionnels
