Tout comprendre sur le coussin menstruel, ses impacts et ses alternatives
Image modifiée et redimensionnée d'Ava Sol, disponible sur Unsplash
L'absorbant est un élément pratiquement indispensable dans la routine de la plupart des femmes en âge de procréer (celle qui vient après la puberté et avant la ménopause). En effet, tous les 28 jours, en moyenne, si la femme n'est pas enceinte, le corps doit expulser le sang menstruel. Si vous êtes dans cette phase, comprenez tout sur le coussin menstruel, ses impacts et ses alternatives.
- Qu'est-ce que le cycle menstruel?
- Ménopause: symptômes, effets et causes
Histoire de l'absorbant
De la révolution industrielle (fin du XVIIIe siècle) jusqu'aux années 1960, les femmes occidentales ont utilisé de petits morceaux de tissu pliés pour absorber les menstruations, les soi-disant «serviettes hygiéniques». Ils ont été cousus à la maison et, après utilisation, lavés et réutilisés.
- Qu'est-ce que la menstruation?
Le premier absorbant jetable est arrivé au Brésil en 1930, mais c'est dans les années 1950 qu'il a commencé à devenir populaire. Cette nouveauté a été imprimée dans plusieurs publicités mettant en relation les femmes qui utilisaient des tampons avec l'idée de modernité. Cependant, dans certains endroits du monde, les femmes n'ont accès à aucun type de tampon, soit parce qu'elles vivent dans des endroits isolés et loin des villes (comme zones rurales), et / ou parce qu'elles n'ont pas les ressources financières pour acheter des tampons et, par conséquent, elles finissent par aller à l'école ou au travail pendant les menstruations, et il existe également des régions dans lesquelles les menstruations sont taboues. Un documentaire intitulé "Absorber le tabou" montre comment, dans les régions rurales de l'Inde, où la stigmatisation des menstruations persiste, les filles et les femmes finissent par abandonner l'école et le travail, respectivement,parce qu'ils n'ont aucun moyen de «cacher» les menstruations. Aujourd'hui, on estime que chaque femme utilise en moyenne 10 à 15 000 serviettes hygiéniques jetables de la puberté à la ménopause.
Impacts environnementaux
Il est possible de recycler l'absorbant jetable. Mais, au Brésil, ce processus est encore irréalisable. La vérité est que la plupart de ces absorbants finissent dans les décharges et les décharges, ce qui aggrave le problème des déchets.
Utilisant des arbres et de l'huile comme matières premières pour sa fabrication, l'absorbant externe est essentiellement composé de cellulose, de polyéthylène, de propylène, d'adhésifs thermoplastiques, de papier silicium, de polymère superabsorbant et d'agent de contrôle des odeurs.
- Qu'est-ce que la cellulose?
La couche de fibre cellulosique à côté du polymère superabsorbant forme le noyau absorbant - ce noyau est recouvert d'une couche de polypropylène (partie qui entre en contact avec la peau). Le corps de l'absorbant est formé par un film de polyéthylène et des adhésifs thermoplastiques et des papiers de silicone y sont ajoutés. Certaines substances utilisées dans la fabrication de l'absorbant peuvent varier selon le fabricant; le couvercle en plastique, par exemple, peut être remplacé par un couvercle en coton. Le tampon, également connu sous le nom de tampon, diffère du tampon par sa composition. Ils sont principalement composés de coton, de rayonne (soie artificielle), de polyester, de polyéthylène, de polypropylène et de fibres.
Le principal impact environnemental de ces produits commence par l'extraction et la transformation des matières premières, qui sont basées sur la production de plastiques (huile) et de cellulose (arbres). La production de plastique nécessitant beaucoup d'énergie et créant des déchets durables, c'est un produit à forte empreinte environnementale. Et la cellulose est une matière première qu'il faut bien surveiller pour garantir son origine durable (bois certifié). Non seulement la production de l'absorbant jetable lui-même, mais les composants supplémentaires, tels que l'emballage et les services, tels que la logistique du transport des matières premières et du produit, génèrent des impacts sur le cycle de vie du produit.
- Qu'est-ce que la logistique inverse?
- Connaître les types de plastiques
L'Institut royal de technologie de Stockholm, en Suède, a effectué une évaluation du cycle de vie de l'absorbant interne et externe. Ils ont évalué l'extraction de la matière première, le transport, la production, l'utilisation, le stockage et la gestion des déchets, et ont conclu que le processus crucial pour tout le cycle de vie de ce produit est le traitement du LDPE (polyéthylène basse densité), en raison du consommation d'énergie pour produire ce plastique.
Cette étude a conclu que, entre l'absorbant externe et interne, l'externe a un impact environnemental plus important en raison de l'utilisation accrue de composants en plastique. Cela ne veut pas dire que le tampon n'a pas non plus d'impact environnemental significatif - la fibre de coton contribue à 80% de l'impact total de la production de ces absorbants, car la culture intensive du coton nécessite de grandes quantités d'eau, de pesticides et d'engrais.
Ainsi, l'absorbant jetable, fin et moderne entraîne des dommages importants à l'environnement, avant même d'atteindre ses consommateurs.
À votre santé
L'utilisation répandue d'un absorbant dans la vie quotidienne de nombreuses femmes amène une réflexion sur les impacts possibles de son utilisation sur la santé. Certains problèmes, tels que les allergies et les infections, peuvent être liés à l'utilisation de l'absorbant jetable, en particulier chez les femmes dont la peau et les muqueuses sont plus sensibles aux parfums, aux colorants et aux matières synthétiques, qui entrent dans la composition de certains de ces produits.
- Substances à éviter dans les cosmétiques et les produits d'hygiène
Les absorbants avec une couche de plastique, par exemple, peuvent nuire à la ventilation de la zone et ainsi favoriser l'apparition d'infections. Mais il peut également y avoir des cas d'allergie provoqués par un empoisonnement par le pesticide glyphosate, utilisé dans la plantation de coton, qui se retrouve dans la circulation sanguine après contact avec la peau et la muqueuse vaginale.
Un autre problème associé à l'utilisation d'un absorbant est le syndrome du choc toxique, une maladie rare (qui touche une personne sur 100 000), mais grave si elle n'est pas traitée rapidement. Causée par la toxine de la bactérie Staphylococcus aureus , cette maladie a la moitié de ses cas associés à l'utilisation d'un tampon hautement absorbant et d'un matériau synthétique.
Un rappel important, qui peut permettre d'éviter certains des problèmes évoqués, est de changer l'absorbant dans le temps indiqué par le fabricant, ou par votre gynécologue (entre quatre et huit heures), en évitant la prolifération des bactéries.
Alternatives
Pour ceux qui recherchent des alternatives de produits plus respectueuses de l'environnement et sans produits chimiques nocifs dans leur composition, il vaut la peine d'essayer les options existantes pour voir si l'une d'entre elles vous convient:
Tissu absorbant
C'est une alternative pour ceux qui préfèrent les produits à usage externe. Ils nécessitent une consommation d'énergie et d'eau lors du lavage, mais économisent sur l'utilisation générale de matières premières dans la fabrication, car ils sont réutilisables.
Ce type de produit suit le même format que l'absorbant jetable, mais il est composé à 100% de coton (ce qui est bénéfique pour la peau, car il aide à "respirer") et peut durer jusqu'à cinq ans. L'idée est qu'elle doit être lavée et réutilisée, comme c'était le cas auparavant, avant les serviettes jetables.
Collectionneur menstruel
La coupe menstruelle est une coupe en silicone hypoallergénique (ne provoque pas d'allergie) qui sert à recueillir le sang menstruel. Il peut être utilisé en moyenne 8 heures à la fois, en fonction de l'intensité du débit, puis il doit être vidé et nettoyé à l'eau et au savon. Il est recommandé, avant la première utilisation, de stériliser le verre dans de l'eau en faisant bouillir pendant trois minutes.
Ils sont réutilisables, ne contiennent ni dioxine ni rayonne et sont faciles à entretenir. C'est une alternative plus écologique, car elle évite la génération de déchets solides, et est plus économique, puisque le produit peut être utilisé pendant des années, ce qui permet aux femmes d'économiser des serviettes jetables.
Regardez une vidéo avec des informations sur l'utilisation de la coupe menstruelle.
Tampon souple
Le soft-tampon est une sorte de mousse qui est introduite dans le vagin pour absorber le sang menstruel. Selon le fabricant, il est fabriqué avec des matériaux non toxiques qui ne polluent pas l'environnement, et a été lancé dans le but de permettre aux femmes de faire de l'exercice et d'avoir des relations sexuelles pendant leur période menstruelle, sans crainte d'inconfort et de fuite. L'absorbant est léger et malléable. Comprenez mieux et voyez les conseils de ceux qui l'ont testé.
Absorbant biodégradable
Si vous avez une préférence pour les tampons extérieurs et intérieurs jetables, mais que vous souhaitez avoir moins d'impact sur l'environnement et / ou avoir la peau sensible aux produits synthétiques, il existe l'option de tampons biodégradables, fabriqués avec du coton biologique, sans matière synthétique ni produits chimiques.
Le fabricant qui vend ce produit au Brésil est la marque Natracare , qui prétend produire des articles hypoallergéniques et qui se biodégradent en cinq ans maximum (les conditions de cette biodégradation ne sont pas précisées).
Culotte avec couche absorbante
Les culottes avec une couche absorbante sont des culottes qui contiennent un matériau capable de contenir le flux menstruel, tout en étant antitache. La fonction de ces culottes, selon l'un des fabricants, est de retenir le liquide, d'éviter les fuites, de tuer les germes et les bactéries et d'assurer une peau sèche. Il existe des options avec des couches absorbantes avec une plus grande capacité de rétention (équivalente à deux tampons moyens) et une capacité de rétention moindre. L'avantage est qu'il est réutilisable et peut être lavé et réutilisé, comme les culottes normales. Cependant, le matériau utilisé dans la composition de la couche absorbante n'a pas été spécifié par les fabricants.
