Les compresses salines sont un excellent remède maison pour les maux de tête
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Le médicament contre les maux de tête est efficace pour combattre les symptômes, cependant, quelques changements de routine peuvent parfois rendre ces pilules inutiles. Si vous souffrez de maux de tête sévères ou d'hypertension artérielle, vous devriez profiter des avantages d'un médicament contre les maux de tête maison qui peut éliminer les symptômes en seulement 20 minutes.
À propos du mal de tête
Le mal de tête, mieux connu sous le nom de mal de tête, peut être causé par de nombreuses raisons - pour que vous ayez une idée, il existe plus de 200 types de maux de tête répertoriés. Il peut signaler un stress ou être un symptôme d'autres maladies, telles que la grippe et la sinusite. Elle est également souvent causée par de mauvaises habitudes alimentaires, telles que la consommation fréquente de boissons gazeuses diététiques et d'alcool. La plupart des maux de tête ne sont pas le symptôme d'une maladie grave, mais l'inconfort causé affecte considérablement la vie de ceux qui en souffrent.
Ceux qui souffrent de migraines et de maux de tête savent à quel point ces inconforts persistants peuvent entraver les tâches quotidiennes; la seule solution est souvent de prendre un peu de médicament. Cependant, selon une recherche de l'Université d'Édimbourg en Écosse, l'utilisation de médicaments comme le paracétamol pendant de longues périodes, même si ce n'est qu'une fois par jour, peut causer des lésions hépatiques et cérébrales, et d'autres recherches indiquent que les femmes enceintes devraient limiter leur consommation. de paracétamol en raison des effets possibles qui peuvent être provoqués plus tard chez vos enfants.
Remède contre les maux de tête à la maison
Pour utiliser le médicament, vous aurez besoin d'une gaze ou d'un tissu de coton fin à utiliser comme compresse. La compresse doit être de la taille de votre front, pour permettre l'application du remède maison contre les maux de tête.
Mode préparation
Dissolvez deux cuillères à café de sel dans 250 ml d'eau chaude (de 60 ° C à 70 ° C) pour obtenir une solution saline à 8% et, avec elle, vous effectuerez votre compresse. L'idéal est d'utiliser le sel de l'Himalaya, le plus pur des sels et est riche en minéraux tels que le magnésium, le calcium, le potassium, le fer et le cuivre et contient la moitié du sodium du sel commun qui aide à soulager les maux de tête. Pour en savoir plus sur ce sel, consultez l'article "Le sel de l'Himalaya est-il meilleur que le sel ordinaire?".
Comment utiliser
Après avoir assemblé votre compresse, lavez votre front, vos oreilles et votre cou avec un peu d'eau chaude pour nettoyer la zone. Trempez le tissu dans la solution saline, extrayez l'excédent et appliquez les compresses sur votre front, votre cou et autour de vos oreilles. Allongez-vous et laissez les compresses agir pendant environ 20 minutes, vous devriez ressentir un soulagement. Ensuite, retirez les écouvillons et nettoyez tous les endroits où ils ont été appliqués.
Une consommation élevée de sel peut provoquer des ballonnements et augmenter la tension artérielle, mais les compresses de sel font le contraire. À travers la peau, le sel est absorbé en quantités idéales, les compresses ont un effet diurétique et stimulent l'élimination des excès de liquide du corps. Avec des solutions salines, vous pouvez également traiter le gonflement de vos pieds.
Rappelant que cette méthode n'est pas scientifiquement prouvée, mais que beaucoup décrivent le soulagement de la douleur après avoir utilisé ce remède maison. Bien entendu, il est toujours recommandé de consulter votre médecin.
