Le marc de café sur le visage: des bienfaits incroyables

Le marc de café sur le visage réduit les cernes, l'inflammation, les boutons et a un effet anti-âge

Image modifiée et redimensionnée de Tyler Nix, est disponible sur Unsplash

Savoir utiliser le marc de café sur votre visage est un moyen de prolonger l'utilisation de la poudre de café et de pratiquer l'auto-soin avec un produit naturel exempt d'expérimentation animale. Les antioxydants présents dans le café aident à combattre les radicaux libres qui causent des dommages à la peau. Utiliser du marc de café sur le visage est un moyen de prévenir le vieillissement prématuré de la peau, de fournir de la vitamine B3, de traiter l'acné, de réduire l'inflammation, entre autres avantages. Comprendre:

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Avantages de l'utilisation du marc de café sur le visage

1. Effets calmants

Bien que le café soit connu pour ses effets stimulants sur le corps, il peut produire des effets opposés lorsqu'il est appliqué localement. C'est grâce aux antioxydants. Le café est l'une des plus grandes sources d'antioxydants dans le régime alimentaire occidental, surpassant de nombreux fruits et légumes (consultez les études à ce sujet ici: 29, 30, 31).

2. Avantages anti-âge

L'application de marc de café sur le visage peut aider à réduire l'apparence des taches causées par le soleil, les rougeurs et les rides. En fait, une étude a révélé une corrélation directe entre la consommation de café et une diminution des effets du photovieillissement.

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3. La vitamine B3 contre le cancer de la peau

Le café est une source de vitamine B3 (niacine), grâce à la dégradation d'un composé appelé trigonelline. Cependant, la trigonelline se décompose en niacine uniquement lorsque les grains de café sont torréfiés. Selon la Skin Cancer Foundation , la niacine peut être utile dans la prévention du cancer de la peau autre que le mélanome et éventuellement dans la prévention d'autres cancers de la peau.

4. Réduit l'inflammation

Selon une étude, les effets anti-inflammatoires du marc de café sur le visage peuvent être attribués à l'acide chlorogénique et à la mélanoïdine. La première substance est également liée à la réduction de l'hyperpigmentation qui peut être liée à l'inflammation.

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5. Traitez l'acné

En cas de blessure ou d'infections cutanées fréquentes, l'utilisation régulière de café peut aider à lutter contre les problèmes de bactéries nocives. Les propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes, associées à l'exfoliation naturelle des grains de café, tous ces bienfaits permettent de lutter collectivement contre l'acné.

6. Cernes

Le café peut également aider à traiter les cernes tenaces sous les yeux, selon Beverly Hills MD Cosmeceuticals . En effet, la teneur en caféine du café aide à dilater les vaisseaux sanguins qui contribuent aux cernes.

Pour utiliser le café dans les cernes:

Mélangez ½ cuillère à café de marc de café et d'huile d'olive ou d'huile de coco. Ajoutez quelques gouttes d'eau pour faire une petite pâte dans votre main.
Donnez une légère tape sous les yeux sans frotter.
Laisser le mélange pendant cinq à dix minutes.
Rincer à l'eau ou nettoyer le masque avec un chiffon doux. Répétez autant de fois que nécessaire.

7. Soins après-soleil

Les mêmes bienfaits anti-âge du café peuvent également être utilisés pour les soins après-soleil. La clé ici est d'obtenir un traitement apaisant que votre peau brûlée par le soleil appréciera - pas un masque ou une exfoliation, comme vous le feriez avec d'autres affections cutanées.

Que dépenser pour les coups de soleil?

Pour faire un traitement cutané à base de café contre les coups de soleil:

Préparez une tasse de café frais. Puis diluez avec de l'eau froide.
Placer un chiffon doux ou une serviette en papier dans l'eau et essorer l'excédent.
Appliquez doucement le chiffon sur les zones touchées de la peau.
Répétez plusieurs fois par jour jusqu'à ce que la rougeur et l'enflure commencent à disparaître.

8. Dans d'autres régions, il réduit la cellulite

Le café peut aider à réduire l'apparence de la cellulite sur la peau. Selon une étude, le café est la clé pour réduire la cellulite en dilatant les vaisseaux sanguins sous la peau et en améliorant le flux sanguin global. Cela peut à son tour aider à diminuer l'apparence de la cellulite.

On pense que cette méthode pour la peau est mieux utilisée par une exfoliation au marc de café, car l'exfoliation peut également adoucir la peau et lui donner une apparence uniforme.

Comment utiliser le marc de café sur votre visage

Il existe de nombreuses façons d'utiliser le marc de café sur votre visage. Le meilleur moyen est de mélanger les grains de café avec un ingrédient non comédogène (ce qui signifie qu'il n'obstruera pas vos pores). Voici une recette à essayer: