Découvrez des herbes et des plantes à usage culinaire qui fonctionnent également comme remèdes naturels
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Avoir un lit avec des herbes et des épices à la maison, en plus d'être bon pour diversifier vos recettes, est aussi une excellente option pour résoudre les petits problèmes de santé qui surviennent à cause de la fatigue ou du manque de résistance, comme les maux de tête et les maux de gorge. . Il est possible de fabriquer différents types de remèdes naturels en utilisant uniquement des plantes qui peuvent être cultivées en pots ou en petits espaces.
En plus de traiter les symptômes de maladies plus simples, l'utilisation de remèdes naturels est également très bonne pour éviter la surutilisation des médicaments. N'oubliez pas qu'il est toujours conseillé de consulter un médecin - surtout si le problème est récurrent ou s'il s'aggrave.
Remèdes naturels à planter à la maison
Aloe vera ou aloe vera
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Il peut être planté en pot. Elle aime le soleil et beaucoup d'eau. Et pour l'utiliser comme remède naturel, cassez les feuilles épaisses et appliquez le gel (suintant de la plante) directement sur la peau (soulage les coups de soleil). Selon la fondatrice de The Organic Pharmacy, du Royaume-Uni, Margo Marrone, la feuille d'aloe vera contient 96% d'eau et 4% d'ingrédients actifs, tels que des acides aminés et des enzymes, qui nourrissent la peau endommagée.
Basilic
Cette plante est idéale pour la culture en pot. N'oubliez pas de retirer les fleurs blanches dès leur apparition, pour éviter que les herbes aient un goût amer et aussi pour qu'elles ne prennent pas soin de la plante. En plus d'être un répulsif naturel (voir six plantes qui agissent comme un répulsif naturel), le basilic est également l'une des options de remèdes naturels pour soulager les maux de tête.
Pour ce faire, frottez simplement les feuilles écrasées sur l'os temporal de votre tête. Et vous pouvez également utiliser les feuilles de cette plante pour prendre un bain de pieds, ce qui est idéal pour soulager des maladies telles que la bronchite, la laryngite, la congestion cérébrale, entre autres. Pour préparer le bain, versez simplement de l'eau bouillante sur les feuilles de basilic.
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Lavande
Elle aime le soleil et a besoin d'un bon drainage. Utilisez un petit pot rempli de gravier et de terre légère. La lavande a des propriétés antiseptiques et anti-inflammatoires. Pour profiter de ces bienfaits, vous pouvez préparer un bain de vapeur pour votre visage. Pour ce faire, écrasez une poignée de "têtes" de lavande et ajoutez-les dans un bol d'eau bouillante. Vous pouvez également utiliser l'huile de vos fleurs et l'appliquer sur les taches et les cicatrices de votre corps.
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Citronnelle
Plantez-le dans un pot séparé - car il pousse facilement et rapidement, il prendra soin de votre jardinier si ce soin n'est pas pris en compte. La mélisse est l'un des remèdes naturels que vous pouvez utiliser pour prévenir et soulager les plaies - il suffit de l'appliquer sur la région touchée. De plus, s'il est frotté directement sur la peau, il agit comme un insectifuge naturel, ainsi que pour soulager les picotements. Attention à ne pas confondre la citronnelle avec la citronnelle, également appelée capim-santo.
menthe
Utilisez un pot profond pour planter la menthe, car elle pousse beaucoup. Prendre un thé avec des feuilles de menthe fraîche soulage les maux d'estomac, les nausées et les flatulences. Et pour faire un décongestionnant naturel, il suffit de placer une poignée de feuilles d'herbe dans un bol peu profond et de couvrir d'eau bouillante. Puis, penchez-vous au-dessus du bol, placez une serviette sur votre tête et respirez la vapeur, comme vous le faites avec une inhalation naturelle d'herbes.
Persil
Après la plantation en pot, laissez le persil (également appelé persil) au soleil et, en attendant, gardez le sol toujours humide. Utilisez un engrais organique. Le persil renforce le système immunitaire. Mangez une cuillère à soupe de persil croustillant tous les jours. Vous pouvez également utiliser le thé de persil comme une option parmi les remèdes naturels pour rafraîchir la mauvaise haleine, améliorer l'inconfort nasal et la circulation. Pour en savoir plus, lisez l'article: "Thé au persil: à quoi ça sert et bienfaits".
Romarin
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Cette plante aime aussi la lumière du soleil. Le thé au romarin est un excellent remède naturel pour vous aider à remonter le moral. Pour faire du thé, le secret est d'utiliser un morceau de la plante (de la taille de votre pouce) et une tasse d'eau pour préserver les ingrédients actifs de l'herbe. Apprenez à "planter du romarin?".
sauge
Il a besoin d'un ensoleillement constant et d'un sol sec et sableux pour la culture. Son utilisation comme remède naturel est indiquée pour soulager les maux de gorge. Gargarisez-vous le bouillon d'un quart de tasse de feuilles de sauge réfrigérées.
Thym
Cultivez sur un sol sec, léger et dans lequel le soleil brille. C'est un puissant antioxydant et antiseptique sous forme de thé. Buvez, avant de vous coucher, un thé à base de thym citronné pour soigner les rhumes. Faites juste attention à ne pas utiliser de thym en cas de grossesse, car il peut stimuler la contraction de l'utérus.
Carotte
Il a besoin de beaucoup de lumière et la terre ne peut pas avoir de cailloux ou de débris pour que la racine pousse sans obstacles. Les carottes font partie des remèdes naturels qui combattent les troubles hormonaux, les rhumes et ont des effets sur le fonctionnement de l'intestin. Il est anti-diarrhéique, mais, en excès, il finit par avoir l'effet inverse.
Cataire
Ce ne sont pas seulement les chattes qui sont satisfaites de l'herbe. On peut aussi en profiter comme remède naturel, car mâcher ses feuilles permet de soulager les maux de dents et de réduire les fièvres. Votre thé peut être utilisé comme tranquillisant. La plante pousse mieux dans les climats froids et n'a pas besoin de plusieurs heures de soleil par jour.
Ail
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Il préfère les endroits avec beaucoup de lumière naturelle et un sol bien drainé. On pense que la plantation d'ail en hiver aide à produire des bulbes plus gros. L'ail agit comme un anticoagulant, bactéricide et antioxydant, en plus de combattre la congestion nasale et d'aider à prévenir le cancer du tube digestif. De nombreux médecins recommandent de manger deux gousses d'ail par jour pour réduire le cholestérol.
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Pissenlit
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Elle pousse comme de l'herbe dans plusieurs jardins, mais ce que beaucoup de gens ne savent pas, c'est que sa fleur est douce et que les plus jeunes feuilles sont très savoureuses en salade (les feuilles qui ont poussé plus longtemps sont amères, vous pouvez les aimer braisées). La feuille de pissenlit contient plus de fer et de calcium que les épinards.
Parmi ses nombreux bienfaits, le plus connu est la stimulation de l'activité hépatique. Le thé de pissenlit aide le métabolisme du foie, élimine plus facilement les toxines et augmente le flux biliaire, aidant à la digestion des graisses. Mais attention: n'utilisez pas le pissenlit comme remède naturel si vous êtes enceinte ou sous traitement avec des antibiotiques, des anticoagulants, des protecteurs gastriques ou des médicaments à base de lithium.
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Origan
Il est très facile à planter: il pousse dans les climats froids ou chauds, il n'a besoin que d'un sol fertile et humide. Plus l'éclairage est naturel, mieux c'est, mais il peut aussi bien fonctionner à l'ombre. Son thé soulage la toux, l'indigestion, les crampes et les maux de tête et musculaires, tout en étant antifongique.
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Céleri ou céleri
Il préfère les climats plus doux et la terre doit être bien nourrie. L'utilisation du céleri comme remède naturel apporte de nombreux bienfaits: il a une action diurétique, combat la constipation, soulage les brûlures d'estomac, est une source de calcium, réduit le cholestérol (car il augmente la sécrétion d'acides biliaires), remplace les électrolytes perdus dans l'activité physique , a des propriétés anti-inflammatoires et agit même comme un support pour prévenir le cancer de l'ovaire.
Bardane
Plantez-le dans un sol profond, car ses racines poussent beaucoup (c'est principalement la partie de la plante qui est utilisée) et dans un endroit permanent, car elles ne supportent pas bien la transplantation. Il a des propriétés diurétiques et bactéricides et est une excellente option pour ceux qui recherchent des remèdes naturels contre les problèmes de peau.
Losna
Il n'est peut-être pas très facile de trouver le sol argilo-sableux dont il a besoin, mais une fois planté, l'absinthe est excellente: résistante aux maladies et aux insectes et se porte très bien avec les engrais organiques. Le ver aide à combattre la mauvaise haleine, les crampes menstruelles, les brûlures d'estomac et même l'anémie. C'est aussi un excellent insectifuge, y compris les poux.
Arnica
Il aime beaucoup la lumière du soleil et les sols argilo-sableux. Sa pommade est réputée pour soulager les ecchymoses, mais attention: l'arnica est toxique si elle est ingérée. Essayez de placer le pot dans un endroit élevé, hors de portée des enfants et des animaux domestiques. Pour l'utiliser comme remède naturel, préparez les ingrédients suivants: une partie d'arnica fraîche, cinq parties d'alcool de céréales (trouvé dans les pharmacies) et cinq parties d'eau. Hachez la plante et mélangez-la avec les autres ingrédients. Laissez-le reposer pendant au moins 15 jours (après cela, vous pouvez le conserver jusqu'à un an) et faites des compresses avec une partie du mélange diluée dans neuf parties de solution saline.
Dans le cas de toutes ces herbes et plantes, l'utilisation comme remède naturel est une option pour soulager les symptômes et ne doit pas remplacer les autres médicaments recommandés par le professionnel de santé qui vous accompagne. Si vous souffrez d'une maladie bénigne, utilisez l'un de ces remèdes naturels et n'obtenez pas les résultats escomptés, contactez votre médecin.
