Préparez une recette décongestionnante nasale faite maison avec des ingrédients naturels bon marché

Le système respiratoire souffre beaucoup dans les périodes de sécheresse, qui rejoignent la pollution et finissent par obstruer les voies respiratoires. Dans de telles situations, il peut être utile d'utiliser un décongestionnant nasal pour soulager l'état de votre nez bouché et le système respiratoire dans son ensemble. À d'autres moments de l'année, il n'est pas rare non plus qu'une climatisation plus puissante ou un choc thermique inattendu affecte notre santé respiratoire - dans le cas des personnes atteintes de rhinite, savoir comment déboucher naturellement votre nez peut vous faire économiser beaucoup d'argent. argent à la pharmacie.

Le décongestionnant nasal est important pour dégager les voies respiratoires et les autres parties obstruées du corps. Cette recette, qui utilise de l'huile d'olive, de l'huile de coco et des huiles essentielles, est un excellent moyen de déboucher votre nez naturellement. Il suffit de passer dans des zones comme le visage et la poitrine pour que le soulagement soit rapide.

Les décongestionnants conventionnels vendus en pharmacie contiennent des ingrédients pétrochimiques à éviter, car nous ne sommes pas sûrs des effets de ces substances sur la santé humaine. La grande majorité des vaporisateurs est composée de «gelée de pétrole spéciale» et d'essence de térébenthine (qui sont des produits pétrochimiques), en plus du camphre, de l'eucalyptol, 2,6% de menthol, de l'huile de cèdre, de l'huile de muscade et du thymol.

Comment déboucher le nez

Pensant vous aider à respirer profondément tout au long de l'année, l'équipe du portail eCycle a préparé une recette décongestionnante nasale faite maison à base d'ingrédients naturels et peu coûteux. Suivez simplement les étapes ci-dessous et fabriquez le vôtre chez vous pour déboucher votre nez rapidement.

Des ingrédients pour déboucher le nez naturellement

1/2 tasse d'huile d'olive;
1 tasse d'huile de coco;
¾ tasse de gomme arabique;
15 gouttes d'huile essentielle d'eucalyptus;
10 gouttes d'huile essentielle de menthe;
10 gouttes d'huile essentielle de lavande;
10 gouttes d'huile essentielle de romarin;
10 gouttes d'huile essentielle de camphre.

Comment faire

Faites fondre l'huile de coco, l'huile d'olive et la gomme arabique dans un bain-marie et mélangez bien - la procédure peut également être effectuée dans un bain-marie, en faisant très attention de ne pas vous brûler.

Lorsque les ingrédients ci-dessus ont fondu, ajoutez les huiles essentielles. Verser dans des casseroles ou poêles en verre ou en métal et laisser reposer jusqu'à séchage. Si vous voulez, une fois sec, faire fondre à nouveau votre décongestionnant nasal maison et ajouter plus d'huiles essentielles, afin que votre décongestionnant soit un peu plus fort - dans ce cas, vous devez attendre que le mélange sèche avant de répéter le processus.

Une fois que le mélange a établi sa consistance, frottez simplement le décongestionnant naturel sur votre poitrine pour aider à déboucher votre nez, calmer la congestion et la toux. N'oubliez pas que la texture de l'huile de coco varie en fonction de la température, il est donc normal qu'en hiver elle soit plus dure et en été elle soit plus douce (voire liquide). Il est intéressant d'utiliser des bocaux en verre pour que la température n'affecte pas autant votre décongestionnant nasal fait maison, car les récipients métalliques sont plus influencés par le froid ou la chaleur.