L'huile essentielle de cannelle a des propriétés aromathérapiques, cosmétiques, antiseptiques et médicinales
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L'huile essentielle de cannelle a un arôme sucré et épicé, appréciée en cosmétique pour son parfum et en aromathérapie pour ses bienfaits. La cannelle, sous diverses formes, a des propriétés qui combattent les infections, aident à contrôler la glycémie et d'autres conditions.
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Selon des études, l'huile essentielle de cannelle a des propriétés:
- Bactéricides
- Fongicides
- Antidiabétiques
- Antioxydants
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Types d'huile essentielle de cannelle
L'huile essentielle de cannelle est dérivée de l'écorce ou des feuilles de plusieurs types d'arbres, dont les espèces Cinnamomum verum et Cinnamomum cassia .
La plupart des huiles essentielles de cannelle disponibles dans le commerce sont dérivées de l'arbre cannelle-cassia. La cannelle de Cinnamomum verum est appelée cannelle de Ceylan. Cette variété est plus chère et également appelée "vraie cannelle".
Les deux types sont composés de composés phytochimiques, tels que le cinnamaldéhyde et l'eugénol, qui rendent la cannelle bénéfique pour la santé.
À quoi sert l'huile essentielle de cannelle
Améliore l'humeur
Les propriétés de l'huile essentielle de cannelle en font un remède maison pour traiter de nombreuses affections. En aromathérapie, les huiles essentielles sont utilisées dans des diffuseurs afin de pouvoir être inhalées ou absorbées par la peau.
L'utilisation de l'huile essentielle de cannelle en aromathérapie n'a pas été largement étudiée, mais de nombreuses personnes apprécient l'arôme de la cannelle et le trouvent relaxant.
Propriétés antibactériennes
Des études suggèrent que l'huile essentielle de cannelle:
- Combat les organismes bactériens difficiles à traiter. Une étude, qui a utilisé des cultures bactériennes et des tests de laboratoire, a révélé que les composés de l'huile essentielle de cannelle combattent la bactérie Pseudomonas aeruginosa , une bactérie potentiellement mortelle et résistante aux médicaments qui affecte les plantes, les humains et les animaux;
- C'est bon pour la santé bucco-dentaire. Selon l'étude, la cannelle combat les bactéries qui causent des infections buccales et des caries, telles que Streptococcus mutans et Candida ssp ;
- Désinfecte. Les propriétés antibactériennes de l'huile essentielle de cannelle en font une alternative sûre, efficace et non synthétique qui peut être utilisée comme conservateur naturel. Une étude a révélé que l'huile essentielle de cannelle peut être utilisée efficacement comme conservateur dans les cosmétiques, les produits de soins personnels et les désinfectants pour les hôpitaux.
La pousse des cheveux
Il n'y a aucune preuve scientifique liant l'utilisation de la cannelle à la croissance des cheveux chez l'homme. Cependant, une étude a montré qu'il augmente l'épaisseur et la croissance des poils chez le rat.
Certaines utilisations traditionnelles indiquent qu'un masque à base de cannelle et d'huile d'olive peut être efficace pour favoriser la croissance et l'épaississement des cheveux.
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Aromathérapie et cosmétique
L'huile essentielle de cannelle est présente comme ingrédient dans la gomme sans sucre, les bonbons, le thé et les rôtis préparés industriellement.
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Il est également utilisé comme ingrédient dans les produits de soins personnels, tels que le dentifrice, le bain de bouche, le savon, la lotion pour le corps et dans les produits pour la maison comme les sprays pour la chambre et les bougies aromatiques.
Comment utiliser l'huile essentielle de cannelle
Selon une étude de l'Institut Tisserand , de nombreux fabricants d'huile essentielle de cannelle recommandent d'éviter l'utilisation topique.
Une recommandation générale est de maintenir la concentration d'huile essentielle de cannelle faible si elle entre en contact avec la peau. Il y a une indication d'utilisation topique qui recommande que la concentration d'huile essentielle de cannelle soit de 0,01% ou moins (équivalent à une goutte d'huile essentielle de cannelle) pour 30 à 40 ml d'huile de support (deux cuillères à soupe), comme l'huile de coco, l'huile de pépins de raisin, l'huile de tournesol, l'huile de sésame, entre autres huiles végétales.
Arôme naturel
Pour parfumer votre maison, essayez d'ajouter une goutte d'huile essentielle de cannelle dans des sacs en tissu ou des fleurs séchées. Vous pouvez également ajouter quelques gouttes dans un diffuseur avec de l'eau.
Parfum d'huiles corporelles et hydratants
L'huile essentielle de cannelle peut être mélangée avec une huile de support et utilisée pour le massage. Mélangez une goutte d'huile essentielle de cannelle avec deux à trois tasses d'huile de support, comme l'huile d'amande, et utilisez pour le massage ou l'hydratation de la peau.
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Utilisez des bâtons de cannelle
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Les bâtons de cannelle contiennent de l'huile essentielle de cannelle et peuvent également être utilisés en aromathérapie. Faites bouillir un bâton de cannelle ou deux et laissez l'arôme envahir la pièce.
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Vous pouvez également utiliser des bâtons de cannelle dans des boissons comme le café, le thé et d'autres boissons chaudes et froides.
Effets secondaires de l'huile essentielle de cannelle
Foie
La cannelle dérivée de cassia Cinnamomum contient de la coumarine, un produit chimique qui peut causer des dommages au foie et aux reins et peut aggraver les conditions hépatiques s'il est utilisé en excès.
Suivez les instructions sur l'emballage lorsque vous utilisez de l'huile essentielle de cannelle et consultez un médecin si vous avez une maladie du foie.
Diabète
Si vous êtes diabétique, consultez un médecin avant d'utiliser l'huile essentielle de cannelle, car l'aromathérapie peut interférer avec d'autres médicaments que vous utilisez pour contrôler votre glycémie.
L'huile essentielle de cannelle peut avoir des effets indésirables tels que des éruptions cutanées et des brûlures. Il est donc très important de le diluer dans de l'huile de support avant utilisation.
Ne frottez ou ne massez jamais l'huile essentielle de cannelle directement sur la peau, à moins qu'elle ne soit diluée avec une huile de support.
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L'huile de cannelle ne se mélange pas à l'eau. Ne versez pas d'huile non diluée directement dans l'eau du bain, car elle peut coller et brûler ou irriter votre peau.
Vous ne devez pas non plus prendre d'huile essentielle de cannelle, car elle peut brûler les muqueuses et la muqueuse de l'œsophage. Évitez de le frotter sur les gencives et le contact avec les yeux.
