Les bienfaits sont acquis grâce à l'utilisation d'huiles essentielles
Sinute est une complication de la rhinite caractérisée par une inflammation des sinus. L'inflammation peut provoquer des maux de tête, de la fièvre, des nausées, un choc thermique, une toux, une lourdeur dans la tête, des douleurs musculaires et même une perte d'appétit.
La sinusite a plusieurs causes, parmi lesquelles, on peut citer: une cloison nasale déviée, un traumatisme facial, des infections dentaires, des infections causées par des bactéries, des champignons et des virus, des arômes synthétiques, des poussières, des tumeurs et des changements d'altitude.
Les symptômes des sinus s'aggravent la nuit, lorsque la personne se couche. Les sécrétions peuvent s'écouler d'autres parties des cavités nasales, augmentant le malaise.
Mais la bonne nouvelle est qu'il existe un traitement naturel des symptômes des sinus grâce à l'aromathérapie.
Comment ça fonctionne
L'aromathérapie est une thérapie alternative efficace pour le traitement de diverses maladies physiques et émotionnelles, y compris la sinusite. Il agit par l'odeur et les propriétés des huiles essentielles, étant une médecine naturelle, préventive mais aussi curative. Avec les limites du traitement conventionnel de la rhinite et ses effets secondaires, l'aromathérapie gagne en visibilité. Pour en savoir plus sur l'aromathérapie, consultez l'article: "Qu'est-ce que l'aromathérapie et quels sont ses bienfaits?". Pour connaître les bienfaits des huiles essentielles, consultez l'article: "Que sont les huiles essentielles?".
Quelles huiles essentielles utiliser
- Pour l'obstruction nasale, des huiles essentielles de menthe poivrée, d'eucalyptus globulus, de romarin QT, de camphre et de romarin QT cinéol peuvent être utilisées.
- Ceux qui ont du mal à dormir peuvent utiliser les huiles essentielles de lavande française, de sauge pâle et de bergamote.
- Pour les démangeaisons du nez et de la gorge, des huiles essentielles d'épinette blanche, d'eucalyptus globulus et d'eucalyptus radiata peuvent être utilisées.
- Pour les maux de tête, les huiles essentielles de menthe poivrée, de lavande française et de basilic sont recommandées.
- Pour soulager les douleurs musculaires, des huiles essentielles de bouleau doux, de thé des bois, de menthe poivrée et de camphre QT de romarin peuvent être utilisées.
- Ceux qui ressentent de la fatigue ou un malaise peuvent également utiliser la menthe poivrée, le romarin QT, le camphre et le romarin QT cinéol.
Mais attention: il est déconseillé d'utiliser les huiles essentielles de menthe poivrée et d'eucalyptus globulus chez les enfants de moins de deux ans ou d'utiliser l'huile essentielle de romarin QT camphre chez la femme enceinte et les personnes souffrant d'hypertension.
Comment utiliser
Il est très facile de pratiquer l'aromathérapie à la maison. Pour ce faire, appliquez trois à dix gouttes des huiles essentielles de votre choix dans un bassin d'eau chaude et, en plaçant votre visage au-dessus du bassin, couvrez votre tête avec une serviette et inspirez la vapeur pendant une minute ou plus.
