Découvrez une recette de thé contre la toux très efficace et facile à préparer
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Faire un thé contre la toux fait maison et naturel est un moyen très pratique de résoudre le problème. De plus, il est très avantageux, car la plupart des médicaments contre la toux contiennent du dextrométhorphane (DXM), un principe actif dont le danger est inconnu de la plupart des personnes qui en ingèrent. En fait, la substance est si dangereuse qu'elle peut même être mortelle pour les enfants et les jeunes adultes. Tous les parents doivent être informés qu'environ 10% des enfants ne disposent pas des enzymes nécessaires pour métaboliser efficacement le DXM, ce qui entraîne des conséquences extrêmement dangereuses.
Selon la Food and Drug Administration des États-Unis , les enfants et les bébés de moins de deux ans ne devraient jamais recevoir de médicaments contre la toux et le rhume (sans ordonnance), "car des effets secondaires graves et potentiellement mortels peuvent survenir".
En outre, une étude publiée dans le Journal of Pediatrics a révélé que ni le dextrométhorphane ni la diphénhydramine n'étaient plus efficaces qu'un placebo pour améliorer la toux nocturne ou le sommeil chez 100 jeunes atteints d'infections des voies respiratoires supérieures.
Alors, la prochaine fois, au lieu de chercher des médicaments contre la toux dangereux et inefficaces, essayez cette recette de thé contre la toux maison et naturelle. Ce thé contre la toux est un remède très puissant et agit plus rapidement que tout sirop contre la toux trouvé en pharmacie.
Méfiez-vous également du miel, qui peut être mortel pour les enfants de moins de 1 an. À cet âge, lorsqu'ils consomment du miel, les enfants peuvent développer le botulisme, une maladie grave causée par la bactérie Clostridium Botulinum , qui peut affecter le bébé, entraînant une altération grave du système nerveux.
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Chez l'adulte, le miel peut provoquer une intoxication alimentaire et / ou une allergie, en raison de la présence de particules étrangères telles que le pollen, de minuscules morceaux d'ailes d'abeille, de la propolis et des morceaux de nid d'abeille, ce qui peut provoquer un trouble du système digestif de certaines personnes . Mais pour certains adultes, la consommation de miel peut être positive. Pour en savoir plus, lisez l'article "Connaître les bienfaits du miel".
Propriétés du thé contre la toux
Les ingrédients présents dans ce thé contre la toux fait maison fonctionnent comme un remède et sont des éléments très courants qui ont des propriétés colligatives, agissant comme un remède puissant contre la congestion, la toux et l'inflammation pulmonaire. Le thym détend les muscles de la trachée et des bronches, ouvrant les voies respiratoires. Le citron est un excellent antioxydant et riche en vitamine C. Le thé vert, quant à lui, contient des flavonoïdes qui aident à l'absorption de la vitamine C apportée par le citron (en savoir plus sur le thé vert dans l'article: "Camellia sinensis: à quoi sert "vrai" thé "). Le safran est anti-inflammatoire et un antioxydant puissant, tout comme le citron. Pour en savoir plus sur le curcuma, consultez l'article "Le curcuma a des propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes". Le gingembre est également un excellent anti-inflammatoire, analgésique et expectorant.Découvrez les autres bienfaits de la racine dans l'article: "Bienfaits du gingembre et de son thé".
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Recette de thé contre la toux maison
Ingrédients:
- 1 sachet de thé vert (ou 2 cuillères à soupe)
- 1/2 cuillère à café de racine de gingembre (frais et râpé)
- 1/2 cuillère à café de safran
- 1/3 cuillère à café de thym (ou une goutte d'huile essentielle de thym)
- Jus d'un demi citron (ou une goutte d'huile essentielle de citron)
Comment préparer le thé contre la toux
- Placez le sachet de thé (ou cuillères à café) et les herbes dans un grand verre avec de l'eau bouillante;
- Laissez-les infuser pendant au moins 5 minutes;
- Ajoutez le citron.
