Plogging: connaître la race durable

Mêlant activité physique et pratique durable, le plogging est l'habitude de courir pour ramasser les ordures en cours de route

Plogging: la course durable

Il est déjà possible de pratiquer un exercice physique qui est bon pour votre corps tout en aidant à prendre soin de l'environnement en même temps. C'est du plogging , une pratique qui combine course et ramassage des ordures. Pour rejoindre le plogging, il suffit d'aller courir ou marcher équipé d'un conteneur pour ramasser les déchets que vous trouvez jetés en cours de route - privilégiez les conteneurs de collecte réutilisables, tels que les éco -sacs, les sacs en tissu ou en papier. Selon l'endroit où vous vivez, malheureusement, vous pourriez avoir besoin de plus de sacs que de souffle pour votre plogging .

Plogging en Suède

Image: Groupe de plogging en Suède. Photo: Lecture / Instagram Erika Eriksson.

L'idée est de profiter du temps passé à l'extérieur pour faire du bien à l'environnement. La collecte des ordures est un geste simple, elle aide au nettoyage urbain ou rural et aussi à la sensibilisation à l'environnement. De plus, des arrêts occasionnels pour ramasser les ordures peuvent être utilisés comme une opportunité pour faire des squats et des étirements, en plus du poids supplémentaire qui est porté, ce qui améliore l'intensité de l'entraînement physique.

Plogging en Colombie

Image: Groupe de plogging en Colombie. Photo: Reproduction / Instagram Cultura Corázon .

La mode de la course durable a commencé en Suède, lorsque l'écologiste suédois Erik Ahlström a organisé un groupe Facebook pour lancer l'idée. Il a utilisé un mélange du mot suédois plocka , qui signifie collecter, avec le terme anglais jogging (running), nommant le mouvement de plogging , l'acte de courir ramasser les ordures.

Le plogging a gagné en popularité sur Instagram , principalement en raison de la facilité de pratiquer l'exercice, quelque chose qui peut être fait seul ou en groupe. Avant longtemps, des gens du monde entier ont commencé à publier des photos en utilisant les hashtags #plogging et #plogga. Il existe des groupes qui pratiquent régulièrement le plogging non seulement en Europe, mais aussi dans des pays comme la Colombie, l'Inde et l'Afrique du Sud.

Plogging au Brésil - Maresias - SP

Image: Groupe de plogging à Maresias (SP). Photo: Reproduction / Instagram Plogging Brasil. Au Brésil, où le fait que les supporters japonais aient ramassé les ordures dans les stades lors de la Coupe du monde 2014 a causé une certaine surprise, il y a aussi des groupes qui diffusent le sport. Ici, des actions collectives de plogging ont déjà eu lieu à Maresias (SP), Niterói (RJ) et le Grand São Paulo.

Découvrez comment fonctionne le plogging:


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