Les bienfaits de l'aloe vera, ou aloe vera , peuvent vous aider à prendre soin de la beauté et de la santé
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L'aloe vera ( Aloe succotrina et Aloe vera ) est bien connu pour ses effets calmants, cicatrisants, anesthésiques, anti-thermiques et anti-inflammatoires, en plus d'être idéal pour hydrater les cheveux et la peau. N'oubliez jamais que, si vous avez un soupçon ou un problème grave, consultez un médecin et, selon le cas, renseignez-vous sur la possibilité d'utiliser de l'aloe vera ou tout produit à base d' Aloe vera .
Anvisa n'autorise pas la vente de jus ou d'autres aliments industrialisés contenant de l' Aloe vera . Selon l'avis technique de l'agence, il y a un manque de preuves scientifiques pour prouver la sécurité de l'ingestion d'aloès et des effets indésirables ont été signalés. De plus, ils disent qu'il n'y a pas de norme dans la composition des produits alimentaires à base d' Aloe vera , car il existe une grande diversité dans la manière de planter, de cultiver et d'extraire le gel d'aloès. L'utilisation topique dans les cosmétiques et les applications externes est autorisée.
Des études ultérieures, avec une revue de la littérature académique sur l'aloe vera, soulignent la nécessité de poursuivre les recherches, car il existe des sources qui indiquent à la fois les avantages et les risques de la consommation d' aloe vera . Dans tous les cas, le plus grand risque semble résider dans la consommation de produits industrialisés qui contiennent de l'aloès (ou disent qu'ils en contiennent, car il existe des enregistrements de produits frelatés qui seraient à base d'aloès) - en outre, certaines personnes sont sensibles.
Découvrez quelques recettes à l'aloès, cette plante si connue pour ses propriétés médicinales et cosmétiques.Avantages de l'aloe vera
Jus d'aloès
Ingrédients
- 2 feuilles d'aloès;
- 1 litre d'eau;
- 1 cuillère de sirop d'érable ;
- 1 pomme
Mode préparation
- Ouvrez deux feuilles d'aloès et retirez la pulpe;
- Mélanger dans un mélangeur, édulcorant avec du sirop d'érable et 1 pomme, à raison de 100 grammes de pulpe pour 1 litre d'eau;
- Boire plusieurs fois par jour.
Pour faire un jus d'aloès différent, essayez d'ajouter du jus de citron au lieu de la pomme.
Les jus d'aloès peuvent combattre le rhume, le rhume, la rhinite, la bronchite et l'asthme, aider à la digestion, prévenir les brûlures d'estomac et les gaz, augmenter l'appétit sexuel, réduire le stress, combattre la dépression, l'anémie, contrôler le diabète et aider à la mémoire. En plus d'activer la circulation sanguine et d'éliminer l'excès de graisse des artères, d'éliminer les toxines et d'activer les fonctions rénales et hépatiques.
Il est toujours important de se rappeler: il y a des rapports de symptômes indésirables et de sensibilité à la plante, ce qui est l'une des raisons pour lesquelles Anvisa n'autorise pas la vente de jus et d'aliments contenant de l' Aloe vera , il est donc bon de consulter un médecin en cas d'inconfort ci-dessus et renseignez-vous sur l'efficacité de l'utilisation de jus d'aloès dans votre cas.
Contre-indications: La prise d' aloe vera est contre-indiquée pour les enfants, les femmes enceintes et pendant l'allaitement, les personnes qui ont une inflammation de l'utérus et des ovaires, des hémorroïdes, des fissures anales, des varices, des calculs vésicaux, la cystite, la dysenterie, la néphrite, l'appendicite et la prostatite. Certaines personnes peuvent ressentir des effets secondaires tels que des crampes et de la diarrhée - si vous commencez à ressentir ces symptômes, arrêtez immédiatement d'utiliser l'aloe vera.
Gel d' aloe vera
Ingrédients
- 1 feuille d'aloès;
- 1 verre d'eau.
Façon de faire
- Ouvrez la feuille d'aloe vera, retirez le gel d' Aloe vera et mélangez dans un mélangeur dans la proportion de 1 cuillère de gel pour 1 verre d'eau;
- Appliquer dans la région souhaitée.
Comment utiliser l'aloe vera dans les cheveux
Gommage à l'aloès pour les cheveux
Ingrédients
- 1 cuillère à soupe de cassonade;
- 2 cuillères à soupe de gel d' Aloe vera .
Comment utiliser
- Mélangez bien les ingrédients dans un récipient;
- Divisez les cheveux en deux et appliquez la crème sur tout le cuir chevelu avec des mouvements circulaires et lisses;
- Mettez un bonnet et laissez agir 10 minutes;
- Lavez les fils comme d'habitude et laissez sécher naturellement.
Gel d' aloe vera pour hydrater et renforcer les cheveux
Ingrédients
- 1 cuillère à soupe de gel d'aloe vera;
- Crème de traitement (quantité que vous utilisez déjà).
Comment utiliser
- Lave tes cheveux;
- Mélanger le gel (noyau transparent) de l'aloe vera avec la crème;
- Appliquer le mélange sur les cheveux en massant bien, loin de la racine environ 4 doigts;
- Mettez le capuchon en plastique et laissez agir 30 minutes;
- Ensuite, rincez les cheveux en enlevant bien tout le mélange.
Spray d'aloès pour cheveux
Le spray à l' aloe vera maintient les cheveux hydratés pendant la journée et prévient les frisottis - utilisez l'eau la plus filtrée et la plus pure possible.Ingrédients
- 1/2 tasse d' Aloe vera ;
- 1/2 tasse d'eau pure.
Comment utiliser
- Combinez les deux ingrédients dans un flacon pulvérisateur;
- Bien agiter;
- Vaporisez sur cheveux secs quand vous le souhaitez.
Conditionneur Aloe vera et l' huile de noix de coco
Ingrédients
- 3 cuillères à soupe d'aloe vera;
- 3 cuillères à soupe d'huile de coco.
Comment utiliser
- Chauffer au bain-marie jusqu'à ce que l'huile soit fondue;
- Mélangez les ingrédients;
- Utilisez un robot culinaire ou un mélangeur pour bien mélanger;
- Appliquer sur cheveux humides et laisser reposer 15 minutes avant de rincer.
Masque à l'aloès pour peaux grasses et à tendance acnéique
Ingrédients
- 1 cuillère à soupe d'argile;
- 1 cuillère à soupe d'aloe vera (gel liquide);
- 3 gouttes d'huile essentielle d'arbre à thé (Tea Tree).
- Huile d'arbre à thé: à quoi ça sert?
Comment utiliser
- Mélangez bien les ingrédients et appliquez-les sur la peau propre;
- Laisser agir jusqu'à séchage et rincer à l'eau froide.
Masque pour peaux sèches et matures
Ingrédients
- 1 cuillère à soupe d'argile;
- 1 cuillère à soupe d'aloe vera (gel liquide);
- 3 gouttes d'huile essentielle de lavande;
- 1 cuillère à café d'huile d'églantier
- L'huile de rose musquée a des avantages prouvés
Comment utiliser
- Bien mélanger les ingrédients et appliquer sur une peau propre;
- Laisser agir jusqu'à séchage et rincer à l'eau froide.
Aloe detox pour la peau
Ingrédients
- Jus de 3 oranges;
- 2 carottes;
- 1 cuillère à soupe de graines de lin;
- 50 ml de jus d'aloe vera non pelé ou de pulpe d'aloe vera (gel) (utiliser uniquement de la pulpe naturelle, espèce Aloe vera barbadensis )
Façon de faire
- Battre tous les ingrédients dans un mixeur et servir immédiatement.
Hydratant pour le corps
Ingrédients
- 20 ml ou 20 grammes de votre crème pour le corps;
- 1 cuillère à soupe de gel d'aloe vera;
- 1 cuillère (café) de miel;
- 1 cuillère à soupe d'huile végétale (peut être avocat, germe de blé, amandes, copaïba, noix de coco et même olive).
Façon de faire
- Mélanger tous les ingrédients dans une casserole;
- Appliquer sur les parties les plus sèches de votre corps;
- Laissez agir quelques instants puis rincez à l'eau tiède ou froide, évitez d'utiliser du savon.
Vous avez aimé l'article et souhaitez en savoir plus sur l'aloe vera? Alors jetez un œil à l'article: "Aloe Vera: avantages, à quoi ça sert et comment l'utiliser".
Bienfaits pour la santé de l'aloe vera ( Aloe vera )
Réduit la cellulite
L'aloe vera peut réduire la cellulite et ses effets sont améliorés à l'aide de luffa végétale. Mieux comprendre ce thème dans l'article: "Luffa aux légumes: comment l'utiliser et ses différents bienfaits".
Traite le rhume et la grippe
L'aloe vera a des propriétés médicinales antibiotiques qui peuvent aider dans le traitement du rhume, du rhume, de l'asthme, de la bronchite et de la rhinite.
L'aloe vera traite les coups de soleil
L'aloe vera peut être utilisé pour traiter, prévenir ou guérir les coups de soleil et se trouve même dans les produits pour traiter les brûlures et dans les écrans solaires.
- Que dépenser pour les coups de soleil?
L'aloès hydrate la peau
L'aloe vera sur la peau agit comme un hydratant naturel, laissant la peau plus belle et sans rides plus longtemps.
Aloe vera pour lutter contre les douleurs musculaires
L'aloe vera a une fonction anesthésique, anti-inflammatoire et cicatrisante; une compresse d'aloe vera peut soulager les douleurs musculaires, les douleurs osseuses, la migraine, l'arthrite et les rhumatismes.
Améliore la digestion
L' Aloe vera contient des acides gras qui aident à réduire l'enflure et l'irritation de l'estomac, de l'intestin grêle et du côlon, aidant et prévenant l'indigestion.
Améliore l'immunité
L'aloe vera augmente la production de lymphocytes T et améliore l'immunité du corps, aidant à combattre les infections.
Soulage les problèmes de bouche
La pulpe d' Aloe vera soulage les plaies telles que le muguet, la gingivite et la stomatite.
Contrôle le cholestérol
L'aloe vera a une fonction activatrice de la circulation sanguine, éliminant l'excès de graisse des artères et aidant à contrôler le taux de cholestérol.
Combattre les calculs rénaux
L' Aloe vera a une action détoxifiante et élimine les toxines, activant les fonctions des reins et du foie - car il est intéressant de l' ajouter dans les jus.
Détente pour le corps
L'Aloe Vera a des propriétés anesthésiques qui détendent les muscles de la tête - lors du lavage des cheveux avec de l'aloès, il suffit de les masser, sans oublier de masser le cuir chevelu pour obtenir un effet anti-stress.
Vous aide à perdre du poids
L' Aloe vera contient des propriétés purgatives qui aident à perdre du poids.
Anti-rides naturel
Le gel d'aloe vera est un excellent hydratant naturel qui peut être utilisé sur la peau et sert également d'anti-rides.
Guérison
L'utilisation d'aloe vera accélère la guérison des plaies, ainsi que les boutons et l'acné.
L'aloe vera améliore l'irritation cutanée
Le gel d' Aloe vera soulage les irritations cutanées après l'épilation ou la bave.
- Rasage sain et durable
Soulage les maux de tête
Le gel d' aloe vera et quelques gouttes d'huile essentielle de menthe appliquées sur les tempes et le cou par des mouvements circulaires soulagent les maux de tête.
Contre-indications
Il n'y a pas de contre-indications concernant l'utilisation externe de l'aloe vera et tout le monde peut l'utiliser, y compris les enfants, il n'y a que des problèmes en cas d'allergie, ce qui est également très rare. Aloe vera prise est contre -indiqué pour les enfants, les femmes enceintes et pendant l' allaitement, pour les personnes qui ont l' inflammation dans l'utérus et de l' ovaire, les hémorroïdes, fissures anales, les varices, les pierres de la vessie, la cystite, la dysenterie, la néphrite, l' appendicite et prostatite. Anvisa interdit la vente de produits à base d'aloe vera pour la consommation. Certaines personnes peuvent ressentir des effets secondaires tels que des crampes et de la diarrhée - si vous commencez à ressentir ces symptômes, arrêtez immédiatement d'utiliser l'aloe vera.
