L'huile de coco est un excellent hydratant pour la peau et peut être utilisée sur le corps, le visage, les lèvres et les zones intimes
L'huile de coco est réputée pour ses nombreux bienfaits pour la santé. Il a la réputation de faire du bien aux cheveux, à la peau, aux dents, au cerveau (maladie d'Alzheimer), au système circulatoire (taux de cholestérol), entre autres. Cependant, en ce qui concerne les avantages qui découlent de la consommation d'huile de noix de coco, comme dans le cas de l'amélioration de la maladie d'Alzheimer et du taux de cholestérol, il y a controverse.
Bien que certaines études aient conclu que l'huile de noix de coco peut être utilisée pour traiter et prévenir les maladies, l' Association brésilienne de nutrition est contre ces recommandations. Pour en savoir plus sur les effets de la consommation d'huile de coco, lisez l'article: "L'huile de coco: connaissez ses bienfaits et apprenez à l'utiliser".
En revanche, l'utilisation d'huile de coco sur la peau et les cheveux n'a pas de contre-indication. Dans ce cas, il n'existe que des études montrant les bénéfices de ce type d'application d'huile de coco, différent des produits cosmétiques conventionnels, qui présentent une série de risques pour la santé. Pour en savoir plus sur ce sujet, consultez l'article: «Substances à éviter dans les produits cosmétiques et d'hygiène».
L'huile de coco sur la peau
Une étude publiée par la plateforme PubMed a montré que l'huile de coco est un excellent hydratant pour la peau. Selon la recherche, l'utilisation d'huile de noix de coco sur la peau avec la fonction d'hydratant est aussi sûre et efficace que l'utilisation d'huiles minérales. Il améliore la sécheresse, les démangeaisons, la desquamation, la rugosité et les gerçures de la peau causées par la xérose cutanée - la sécheresse de la peau qui peut être le résultat d'une faible humidité, d'un temps froid, de bains très longs et chauds, d'une déshydratation, d'une carence en vitamine A, carence en vitamine D, lavages fréquents, brûlures, exposition au soleil et médicaments.
L'avantage d'utiliser l'huile de coco dans les soins de la peau, par rapport à certains produits cosmétiques conventionnels, est que l'huile de coco (au format biologique extra-vierge) est naturelle et n'a aucun effet nocif (pour en savoir plus sur l'huile de coco et ses formats, lisez l'article: "L'huile de coco: connaître ses bienfaits et apprendre à l'utiliser"). Si vous le souhaitez, vous pouvez même fabriquer de l'huile de coco à la maison.Comment utiliser l'huile de coco sur votre peau
Exfoliant
Avez-vous déjà pensé à utiliser le marc de café comme cosmétique? Imaginez-vous alors l'ajouter à l'huile de coco pour traiter et embellir votre peau? En plus de profiter des bienfaits exfoliants du café, vous bénéficierez également des propriétés hydratantes de l'huile de coco. Utilisez simplement un rapport de un pour un et étalez-le en mouvements circulaires lisses sur les régions qui doivent être exfoliées.
Pour connaître les bienfaits de l'utilisation du marc de café sur votre peau, jetez un œil à l'article: "Le marc de café: 13 utilisations incroyables".
Démaquillant
L'huile de coco est idéale pour démaquiller. En utilisant uniquement du coton et un peu d'huile de coco, il est possible de retirer tout le maquillage de la peau tout en obtenant un effet hydratant. Il suffit d'appliquer de l'huile de coco sur la peau du visage et des yeux, masser et enlever avec du coton. Mais attention à ne pas laisser votre peau trop grasse et à faciliter l'apparition de boutons. Si cela se produit, appliquez une goutte d'huile essentielle d'arbre à thé sur la zone touchée. Mais avant cela, testez si vous n'avez pas d'allergies. Appliquez une goutte d'huile essentielle d'arbre à thé à l'intérieur de votre avant-bras. En cas de réaction indésirable, retirez l'huile essentielle d'arbre à thé avec un coton imbibé d'huile de coco, ou une autre huile végétale neutre, telle que l'huile d'olive, l'huile de tournesol, l'huile de pépins de raisin,entre autres qui ne sont pas des huiles essentielles (car elles sont généralement très concentrées).
Pour en savoir plus sur l'huile essentielle d'arbre à thé, consultez l'article: «L'huile d'arbre à thé: à quoi ça sert?».
Hydratant pour le corps
L'huile de coco peut être utilisée sur tout type de peau et dans n'importe quelle région. Alors profitez! Les zones plus sèches telles que les pieds, les genoux et les coudes bénéficient grandement des propriétés hydratantes de l'huile de coco.
Hydratant pour le visage
Ce n'est pas seulement pour la peau du corps que l'huile de coco est bonne pour vous, le visage est aussi une région qui reçoit généralement ce type d'huile végétale; il y a même des rapports de réduction des boutons après application. Cependant, sur les peaux grasses, l'huile de coco peut ne pas être la plus appropriée, ce qui peut augmenter l'incidence des boutons. Dans de tels cas, il est recommandé d'arrêter d'utiliser l'huile de noix de coco sur la peau du visage et, à la place, d'appliquer de l'huile essentielle d'arbre à thé - un excellent bactéricide. Mais faites d'abord le test d'allergie mentionné dans la rubrique précédente.
Hydratant pour les lèvres
Si elle est appliquée sur les lèvres, l'huile de coco aide à éliminer les fissures, la rugosité et la desquamation causées principalement par la déshydratation. Avec le temps, les lèvres deviendront plus douces, hydratées et ne relâcheront pas les morceaux de peau. Et vous pouvez l'ingérer, car l'huile de coco est comestible.
