Aimez-vous votre chambre? Apprenez à le rendre encore meilleur

La chambre à coucher est généralement l'environnement le plus intime d'une personne; lieu de repos, refuge, loisirs, partage de moments privilégiés avec des personnes spéciales. "Ma chambre, mon espace privé".

Parce qu'il est si significatif, il est intéressant qu'il reçoive une attention particulière de la part de ceux qui l'habitent afin qu'il devienne de plus en plus agréable. Découvrez quelques conseils pour rendre la pièce plus agréable:

Ouvrez les rideaux, laissez entrer le soleil. Cela empêche la prolifération de moisissures et de champignons.
Nettoyez régulièrement les oreillers.
Mettez vos oreillers et votre literie pour un bain de soleil de temps en temps.
Les appareils électroniques, tels que la télévision, l'ordinateur et le téléphone portable, stimulent l'activité cérébrale; il n'est pas conseillé de les avoir dans la chambre. Si vous ne pouvez pas les abandonner, essayez au moins de les éteindre au moins une heure avant d'aller vous coucher.
Évitez d'apporter de la nourriture et des boissons dans cette pièce. Les restes de nourriture provoquent la prolifération des insectes.
Évitez les peintures contenant des composés organiques volatils (COV), des produits chimiques qui s'évaporent facilement à température ambiante et peuvent causer des problèmes de santé.
Optez pour un éclairage tamisé et des meubles et des murs aux couleurs claires, de préférence aux couleurs pastel. Cela rend votre chambre plus confortable et contribue à un sommeil plus paisible.
Avant de vous coucher, organisez la chambre: la place pour les vêtements sales n'est pas sur le sol et les chaussures n'ont pas besoin d'être éparpillées dans la pièce.
Fixez-vous une routine pour nettoyer votre chambre une fois par semaine.
Faire un lit tous les jours quand on se lève peut être ennuyeux, mais un lit bien fait donne à la pièce un autre aspect. Une façon de faciliter le stockage consiste à utiliser des feuilles avec un élastique.
Les armoires et les tiroirs doivent également être rangés de temps en temps. Et abandonnez ce que vous n'utilisez plus, en recyclant autant que possible.