Huile de ricin: comment l'utiliser et quels sont ses bienfaits

Aussi connue sous le nom d'huile de ricin, l'huile de ricin réduit les boutons, combat la candidose et plus

huile de castor

L'huile de ricin est extraite de l'huile de ricin ou de l'huile de ricin, principal produit dérivé de la papaye, qui correspond à environ 50% de la graine totale. L'huile de ricin n'est pas toxique comme les graines de ricin, car la substance toxique de l'huile de ricin, la ricine, n'est pas soluble dans l'huile, étant séparée pendant le processus d'extraction. Pour ses propriétés antifongiques et bactériennes qui empêchent la croissance des cheveux, l'huile de ricin est largement utilisée pour favoriser la croissance des cheveux.

  • Connaître les techniques d'extraction des huiles végétales

La papaye ( Ricinus communis L. ) est une plante qui pousse dans plusieurs régions du Brésil, principalement à Bahia et au Ceará. L'origine de cette plante n'est pas connue avec certitude (certaines sources disent qu'elle est asiatique, d'autres prétendent être africaine). Des rapports indiquent qu'il a été utilisé pendant des milliers d'années en Égypte et en Inde. C'est une plante en forme d'arbuste, qui a une partie ramifiée vert rougeâtre, qui peut varier en couleur selon la région. Il peut atteindre de un à six mètres de hauteur, selon la taille.

Le fruit donné par la papaye est appelé ricin ou ricin. C'est une capsule qui peut avoir différentes tailles, avec des épines à l'extérieur, et qui a, à l'intérieur, des graines ovales et lisses.

Le plus grand risque de ce fruit est l'ingestion des graines. Ils sont toxiques en raison de la présence de la protéine toxique ricine, connue pour être un inactivateur de ribosomes - elle pénètre dans la cellule et la paralyse. Même à petites doses, cela peut entraîner la mort. L'ingestion de trois graines peut tuer un enfant et huit graines un adulte. Un autre composant actif de la papaye est la ricinine, différente de la ricine. Il est présent partout dans la plante, dans les fleurs et les feuilles, et a des effets sur le système nerveux lorsqu'il est ingéré.

L'extraction peut se faire par pressage à froid ou à chaud, ou par solvant. Tout d'abord, les graines sont nettoyées et cuites. En pressage, ils sont dégommés pour obtenir l'huile. Le tourteau qui reste du pressage va à l'extraction au solvant, où de l'hexane ou de l'éthanol est utilisé.

L'huile de ricin à usage médicinal est extraite par pression à froid, car elle est plus claire, incolore, sans ricine et sans acidité ni impuretés. L'huile de ricin à usage industriel, quant à elle, utilise le pressage à chaud des graines, obtenant une huile claire et brillante, mais avec un maximum de 1% d'acidité et 0,5% d'impuretés.

L'huile de ricin est composée à 95% d'acide ricinoléique, ce qui lui confère ses applications et plusieurs bienfaits, le reste est donné par les acides linoléique, oléique et palmitique. En raison de l'acide ricinoléique, l'huile de ricin est largement utilisée dans l'industrie chimique et est également responsable d'une viscosité et d'une solubilité élevées dans l'alcool. Il peut être utilisé comme matière première pour le biodiesel.

À quoi sert l'huile de ricin

huile de castor

Image modifiée et redimensionnée de CDC, est disponible dans Unsplash

Industriellement, l'huile de ricin est utilisée dans la fabrication de peintures, vernis, plastiques, colles, comme matière première pour le nylon et les lubrifiants, car elle est stable à des températures basses et élevées, et peut être utilisée dans des compresseurs, des transformateurs et également dans formulation de lubrifiants biodégradables.

Il a également des usages cosmétiques et médicinaux. Dans l'Égypte ancienne, l'huile de ricin était brûlée comme combustible dans les lampes, utilisée comme remède naturel pour traiter des maladies telles que l'irritation des yeux et même donnée aux femmes enceintes pour stimuler le travail (voir l'étude ici: 1).

Laxatif puissant

L'une des utilisations médicinales les plus connues de l'huile de ricin est comme laxatif naturel. Il augmente le mouvement des muscles intestinaux, aidant à expulser le bolus fécal et à soulager la constipation.

  • Qu'est-ce que la constipation?

Lorsqu'elle est ingérée, l'huile de ricin est digérée dans l'intestin grêle, libérant de l'acide ricinoléique, le principal acide gras des graines de ricin. L'acide ricinoléique est ensuite absorbé par l'intestin, stimulant un fort effet laxatif (voir ici pour une étude: 2).

Une étude a montré que les personnes âgées qui prenaient de l'huile de ricin présentaient une réduction des symptômes de constipation, y compris la nécessité de moins d'effort pendant la défécation et une diminution de la sensation de selles incomplètes.

La recommandation est de prendre une cuillère à soupe, soit 15 ml. Comme il a une action laxative rapide, il est prévu que l'évacuation aura lieu entre une et trois heures après l'ingestion d'huile de ricin.

Malgré cela, l'ingestion à fortes doses peut provoquer des effets secondaires tels que des coliques abdominales, des nausées, des vomissements et de la diarrhée (consultez l'étude ici: 4).

  • Remède contre la diarrhée: six conseils de style maison

Bien que l'huile de ricin puisse être utilisée pour soulager la constipation occasionnelle, elle n'est pas recommandée comme traitement pour les problèmes à long terme.

L'ingestion d'huile de ricin à des fins médicinales est contre-indiquée pour les femmes enceintes, les mères allaitantes, les enfants et les personnes souffrant d'obstruction ou de perforation intestinale, de l'intestin irritable, de la maladie de Crohn, de la colite ulcéreuse ou de tout autre problème dans l'intestin.

Crème hydratante naturelle

L'huile de ricin est riche en acide ricinoléique, un acide gras mono-insaturé. Ces types de graisses agissent comme des humectants et peuvent être utilisés pour hydrater la peau.

Les humectants retiennent l'humidité, empêchant la perte d'eau à travers la couche externe de la peau (voir l'étude ici: 3).

  • Comment hydrater les cheveux naturels?

L'huile de ricin est largement utilisée dans les cosmétiques pour favoriser l'hydratation et est souvent ajoutée à des produits tels que les lotions, les produits de maquillage et de nettoyage. Vous pouvez également l'utiliser seul comme alternative naturelle aux crèmes hydratantes et aux lotions contenant des substances nocives. Pour en savoir plus sur ce sujet, consultez l'article: "Substances à éviter dans les produits cosmétiques et d'hygiène".

De plus, l'huile de ricin est abordable et peut être utilisée à la fois sur le visage et le corps. Parce qu'il est assez épais, il peut être dilué avec d'autres huiles telles que l'huile d'amande, l'huile de noix de coco et l'huile de pépins de raisin.
  • Huile d'amande douce: bienfaits pour la beauté et la santé
  • L'huile de coco: ses bienfaits, son utilité et son utilisation
  • Huile de pépins de raisin: avantages et mode d'emploi

Bien que l'application d'huile de ricin sur la peau soit considérée comme sûre pour la plupart des gens, elle peut provoquer une réaction allergique chez certaines personnes (consultez l'étude ici: 4).

L'huile de ricin aide également à apaiser les peaux sèches et irritées. Il est rapidement absorbé, stimulant la production de collagène, ce qui réduit les rides et les vergetures. Il a des propriétés émollientes et hydratantes qui aident à l'hydratation, l'élasticité et la douceur de la peau. En tant qu'huile de massage, elle est idéale pour détendre le corps et soigner les inflammations, telles que l'arthrite, procurant une sensation de bien-être. Cependant, en raison de la viscosité élevée de l'huile de ricin, elle doit être mélangée avec d'autres huiles végétales plus légères, telles que l'huile de pépins de raisin ou l'huile d'amande douce précitée, pour faciliter le glissement du massage.

Il peut également être appliqué sur les cheveux, la peau, les cils et les sourcils - il est également largement utilisé pour fabriquer du savon naturel.

Accélère la cicatrisation des plaies

L'application d'huile de ricin sur les plaies ajoute de l'humidité à la peau, améliorant le processus de guérison. L'huile de ricin stimule la croissance des tissus et protège également la muqueuse, car elle crée une barrière entre la plaie et l'environnement, réduisant le risque d'infection.

Il réduit également la sécheresse et la cornification, l'accumulation de cellules mortes de la peau qui peuvent retarder la cicatrisation des plaies (voir l'étude ici: 5).

Les pommades contenant de l'huile de ricin aident à guérir les escarres, un type de plaie qui se développe à partir d'une pression prolongée sur la peau. Une étude qui a analysé la guérison des escarres de 861 résidents de maisons de soins infirmiers a montré que les plaies traitées avec la pommade contenant de l'huile de ricin avaient des taux de guérison plus élevés et des temps de guérison plus courts que celles traitées avec d'autres méthodes.

  • L'huile de rose musquée a des avantages prouvés

Anti-inflammatoire topique puissant

L'acide ricinoléique, principal acide gras présent dans l'huile de ricin, possède des propriétés anti-inflammatoires impressionnantes. Des études ont montré que lorsque l'huile de ricin est appliquée par voie topique, elle réduit l'inflammation et soulage la douleur.

Les propriétés analgésiques et anti-inflammatoires de l'huile de ricin peuvent être particulièrement utiles pour ceux qui ont des maladies inflammatoires, telles que la polyarthrite rhumatoïde ou le psoriasis.

  • Psoriasis: qu'est-ce que c'est, traitement et symptômes
  • Le traitement à domicile soulage les symptômes du psoriasis

Des études sur des animaux et des éprouvettes ont montré que l'acide ricinoléique réduit la douleur et l'enflure. En outre, une autre étude a montré que le traitement avec un gel contenant de l'acide ricinoléique entraînait une réduction significative de la douleur et de l'inflammation lorsqu'il était appliqué sur la peau, par rapport à d'autres méthodes de traitement.

Diminue les boutons

L'acné est une maladie de la peau qui génère du pus douloureux et des bosses sur le visage et le corps. Elle est plus fréquente chez les adolescents et les jeunes adultes et peut avoir un impact négatif sur l'estime de soi.

L'huile de ricin a plusieurs qualités qui peuvent aider à réduire les symptômes de l'acné. On pense que l'inflammation est un facteur de développement et de gravité de l'acné, donc l'application d'huile de ricin sur la peau peut aider à réduire les symptômes liés à l'inflammation (voir l'étude ici: 6).

L'acné est également associée à un déséquilibre de certains types de bactéries normalement présentes sur la peau, notamment Staphylococcus aureus (voir étude sur: 7).

L'huile de ricin a des propriétés antimicrobiennes qui peuvent aider à lutter contre la prolifération bactérienne lorsqu'elle est appliquée sur la peau. Une étude en éprouvette a révélé que l'extrait d'huile de ricin avait un pouvoir bactéricide considérable, inhibant la croissance de plusieurs bactéries, dont Staphylococcus aureus .

L'huile de ricin est également un hydratant naturel, elle peut donc aider à apaiser la peau enflammée et irritée, typique des cas d'acné.

Combattre la candidose buccale

Le candida albicans est un type commun de champignon qui provoque des problèmes dentaires, tels que la prolifération des plaques, les infections des gencives et le canal radiculaire (vérifiez ici concernant l' étude: 8).

L'huile de ricin a des propriétés antifongiques et peut aider à combattre la candidose buccale.

  • Candidose: connaître les causes, les symptômes, les types et comment traiter
  • Candidose chez l'homme: qu'est-ce que c'est et comment la traiter

Une étude en tube à essai a révélé que l'huile de ricin combattait Candida albicans à partir de racines de dents humaines. Il peut également aider à traiter la stomatite liée aux prothèses, une affection douloureuse qui serait causée par la prolifération de Candida , un problème courant chez les personnes âgées qui portent des prothèses dentaires.

Une étude portant sur 30 personnes âgées atteintes de stomatite liée aux prothèses a montré que le traitement à l'huile de ricin entraînait une amélioration des signes cliniques de stomatite, y compris l'inflammation.

Une autre étude a révélé que le brossage et l'immersion des prothèses dentaires dans une solution contenant de l'huile de ricin entraînaient des réductions significatives de Candida chez les personnes âgées qui portaient des prothèses dentaires.

Bon pour les cheveux et le cuir chevelu

De nombreuses personnes utilisent l'huile de ricin comme conditionneur naturel pour les cheveux.

  • No Poo and Low Poo: qu'est-ce que c'est et comment le faire

Il est idéal à appliquer sur les cheveux secs, car il aide à lubrifier la tige du cheveu, en augmentant la flexibilité et en diminuant les risques de casse (consultez l'étude ici: 8).

  • L'huile de coco dans les cheveux: avantages et mode d'utilisation

En raison de ses propriétés anti-inflammatoires et hydratantes, l'huile de ricin peut également être un traitement efficace contre les pellicules causées par la dermatite séborrhéique et la desquamation.

Il aide également à renforcer le cuir chevelu et la croissance des cheveux. Comme elle possède des propriétés antibactériennes et antifongiques, en raison de sa composition élevée en acide ricinoléique, l'huile de ricin combat les infections et la croissance de bactéries et de champignons qui pourraient empêcher la croissance des cheveux.

  • Comment faire pousser les cheveux rapidement et naturellement

Par conséquent, si vous rencontrez des problèmes de perte de cheveux et de perte de cheveux, l'huile de ricin est un excellent allié. Il adoucit la chute des cheveux, accélère la croissance et rend les cheveux plus forts et plus épais. Il est également possible de l'appliquer dans des endroits où il y a des blessures, telles que des cicatrices ou des brûlures sur le cuir chevelu (endroits où les cheveux ne poussent pas), l'huile de ricin peut aider à la croissance. Si le cas est génétique, comme la calvitie, l'huile ne guérira pas le problème, elle ne fera que le ralentir.

Comment utiliser l'huile de ricin sur les cheveux

Frottez l'huile de ricin sur vos mains, massez le cuir pendant cinq minutes et laissez-le agir sur vos cheveux pendant quelques minutes de plus. Le massage du cuir active la circulation et aide à stimuler la croissance grâce à la présence d'acide linoléique (oméga 6), qui renforce et nourrit les fils. Vous pouvez l'appliquer deux à trois fois par semaine, en l'utilisant en continu pendant une période prolongée. Les résultats apparaissent après quelques mois de traitement. Vous devriez opter pour de l'huile de ricin pure à 100%, exempte de tout produit chimique pouvant être nocif pour la santé, comme les parabens. Vous pouvez trouver de l'huile de ricin pure sur l' eCycle Store .

L'huile de ricin est également utilisée pour les cheveux secs, les pointes fourchues et les démangeaisons. Il hydrate et laisse les cheveux soyeux et brillants. L'huile a une forte odeur, ce qui peut déranger certaines personnes, alors évitez l'inhalation et utilisez-la avec quelques gouttes (trois gouttes d'huile essentielle pour chaque cuillère d'huile de ricin) de votre huile essentielle préférée.

  • Que sont les huiles essentielles?

Et ce n'est pas seulement dans la croissance des cheveux que l'huile de ricin peut être utilisée. Il peut également être appliqué sur les cils, les sourcils et la barbe, favorisant ainsi votre croissance. Il n'y a pas d'études scientifiques pour le prouver, cependant, il y a des rapports que l'utilisation de l'huile de ricin peut être efficace pour ces cas.

Précautions

De nombreuses personnes utilisent l'huile de ricin pour traiter une variété de problèmes, qu'il s'agisse de l'ingérer ou de l'appliquer sur la peau. Bien qu'il soit généralement considéré comme sûr, il peut provoquer des réactions indésirables et des effets secondaires indésirables chez certaines personnes.

  • Il peut provoquer le travail: il est utilisé par les professionnels de la santé pour déclencher le travail. Pour cette raison, les femmes à tous les stades de la grossesse doivent éviter de consommer de l'huile de ricin (voir étude sur: 9);
  • Cela peut causer de la diarrhée: bien que cela puisse être un moyen efficace de soulager la constipation, vous pouvez avoir la diarrhée si vous en prenez trop. La diarrhée peut provoquer une déshydratation et un déséquilibre électrolytique;
  • Peut provoquer des réactions allergiques: Peut provoquer une réaction allergique chez certaines personnes lorsqu'il est appliqué sur la peau. Tout d'abord, essayez d'en appliquer une petite quantité sur un petit morceau de peau pour voir comment votre corps réagit (consultez l'étude ici: 10).