L'utilisation d'huiles essentielles est une thérapie alternative efficace pour le traitement de la rhinite

La rhinite est une inflammation des muqueuses des fosses nasales causée par une réaction excessive du système immunitaire à un agent allergène (qui provoque une allergie) ou par l'anatomie de la cavité nasale de l'individu. La rhinite peut être confondue avec le rhume et la grippe, cependant, les deux derniers sont causés par des virus.

Symptômes de la rhinite

Quiconque souffre de rhinite sait bien que les inconforts sont nombreux: nez qui coule, insensibilité aux odeurs, irritation, obstruction nasale, démangeaisons, larmoiement, etc. Dans les états les plus sévères, la rhinite peut même évoluer en sinusite. Mais la bonne nouvelle est qu'il existe des moyens d'atténuer ces symptômes, et l'aromathérapie en fait partie.

Remède contre la rhinite

L'aromathérapie est une thérapie alternative utilisée pour traiter diverses maladies physiques et émotionnelles. Selon l'Association brésilienne de médecine complémentaire (ABMC), l'aromathérapie est un traitement curatif qui utilise l'odeur et les propriétés des huiles essentielles, étant une médecine naturelle, alternative, préventive et aussi curative. Dans le cas de la rhinite, l'aromathérapie s'est avérée être une alternative efficace pour traiter ses symptômes. Pour en savoir plus sur l'aromathérapie, consultez l'article "Qu'est-ce que l'aromathérapie et quels sont ses bienfaits?". Pour découvrir les bienfaits des huiles essentielles, consultez l'article "Que sont les huiles essentielles?".

Huiles essentielles

Les huiles essentielles sont le produit de base de l'aromathérapie; ils peuvent intervenir rapidement et efficacement sur certains symptômes, démontrant une action anti-inflammatoire et immunomodulatrice, entraînant une amélioration significative de la réponse immunitaire.

Certaines huiles essentielles ont encore une action mucolytique, bronchodilatatrice, expectorante et antiallergique.

Quoi utiliser

Pour l'obstruction nasale, des huiles essentielles de menthe poivrée, d'eucalyptus globulus, de romarin QT, de camphre et de romarin QT cinéol peuvent être utilisées.
Ceux qui ont du mal à dormir peuvent utiliser les huiles essentielles de lavande française, de sauge pâle et de bergamote.
Pour les démangeaisons du nez et de la gorge, des huiles essentielles d'épinette blanche, d'eucalyptus globulus et d'eucalyptus radiata peuvent être utilisées.
Pour les maux de tête, les huiles essentielles de menthe poivrée, de lavande française et de basilic sont recommandées.
Pour soulager les douleurs musculaires, des huiles essentielles de bouleau doux, de thé des bois, de menthe poivrée et de camphre QT de romarin peuvent être utilisées.
Ceux qui ressentent de la fatigue ou un malaise peuvent également utiliser la menthe poivrée, le romarin QT, le camphre et le romarin QT cinéol.

Mais attention: il n'est pas recommandé d'utiliser les huiles essentielles de menthe poivrée et d'eucalyptus globulus chez les enfants de moins de deux ans, ni d'utiliser l'huile essentielle de romarin QT camphre chez les femmes enceintes et les personnes souffrant d'hypertension.

Comment utiliser

Pour profiter des bienfaits des huiles essentielles de votre choix, appliquez trois à dix gouttes d'huiles essentielles dans un bassin d'eau chaude et, en plaçant votre visage au-dessus du bassin, couvrez votre tête avec une serviette et inhalez la vapeur pendant une minute ou plus.

Actions complémentaires

En plus de traiter les symptômes de la rhinite, vous devez rechercher ce qui l'a provoquée. S'il s'agit d'un problème anatomique des fosses nasales, il est nécessaire de consulter un médecin à la recherche de la meilleure alternative, et si nécessaire, même d'une intervention chirurgicale.

Si les causes de la rhinite sont des agents allergènes, essayez d'enquêter avec le médecin sur la nature de ces agents pour les éliminer au jour le jour. Habituellement, la rhinite peut être causée par l'inhalation de pollen, de fumée, de produits chimiques, de poussière, de l'ingestion de lait de vache, d'œuf, de soja, de blé, de poisson, de crustacés, entre autres. Même le contact cutané avec des produits chimiques tels que parfums, crèmes, latex, plantes, insectes peut déclencher une rhinite. En traitant les symptômes et en recherchant leurs causes, il est très probable que vous réussissiez à traiter la rhinite.