Se laver les mains, ne pas fumer à l'intérieur de la maison et éviter le contact avec les personnes malades sont quelques conseils pour contrôler les germes et les bactéries dans la maison

Nous sommes constamment bombardés par des productions publicitaires qui recommandent un nettoyage extrême. Désinfectants, germicides, bactéricides, blanc total, bref, une profusion de messages qui nous impliquent et nous conduisent, d'une certaine manière, à une paranoïa du nettoyage. Certes, l'idée de laisser votre maison propre donne un sentiment d'ordre et de sécurité, même pour ne pas contracter de maladies. Cependant, la question demeure quant aux limites et aux exagérations possibles ou même s'il est possible de trop désinfecter, en fonction des germes et bactéries dont on a affaire. Certains sont sans aucun doute dangereux, par exemple E. coli et Salmonella, mais par contre il y a des cas de germes qui sont de notre côté, c'est-à-dire qu'ils nous sont bénéfiques, comme les probiotiques, qui aident notre système digestif. En plus de ceux-ci, la présence de germes moins puissants,qui ne nous rendent pas malades, ils servent même d'outils pour renforcer le système immunitaire.

Par conséquent, il est recommandé d'utiliser le désinfectant avec modération. Et pour vous aider à déterminer quelle est cette limite, l'équipe eCycle vous montre quelques directives à suivre pour désinfecter votre maison sans exagération:

Utilisez un désinfectant sûr: un désinfectant qui tue les germes et les bactéries mais ne contient pas de substances toxiques est idéal en premier lieu. Certains produits transportent des excès de produits chimiques, d'autres même du pétrole et finissent par contaminer l'environnement, en particulier dans les cas où les systèmes d'assainissement de la ville sont inefficaces. Recherchez des substances à faible impact sur l'environnement ou même votre propre désinfectant maison, voyez comment fabriquer un désinfectant maison;
Concentrez-vous sur les zones de danger: les zones telles que les éponges, les salles de bain, les planches à découper doivent être régulièrement désinfectées car elles contiennent de nombreux germes. Maintenant, dans d'autres parties de la maison, comme les meubles et les ustensiles, le vinaigre et le bicarbonate de soude, ils résolvent déjà leurs problèmes de germes et de bactéries;
Lavez-vous les mains correctement: l'un des meilleurs moyens d'être immunisé contre les maladies et d'avoir une vie plus saine est de vous laver les mains régulièrement. Le Center for Disease Control and Prevention recommande de se frotter les mains avec de l'eau chaude savonneuse pendant au moins vingt secondes;
Laissez vos enfants se salir, de préférence à la campagne: des recherches montrent que les enfants qui grandissent dans des fermes, à proximité des animaux, ont tendance à développer un système immunitaire plus fort que les enfants de la ville. Alors laissez-les jouer sur le terrain et se salir un peu, cela peut éviter de futurs problèmes de maladies;
Évitez de fumer à l'intérieur ou à l'intérieur: la fumée de cigarette peut causer des problèmes majeurs dans votre maison. Il tache les murs, endommage les meubles et tue même les «bonnes» bactéries, compromettant votre système immunitaire et vous rendant plus vulnérable aux maladies;
Si quelqu'un est malade, prenez-le au sérieux: c'est le moment pour vous d'intensifier les procédures de décontamination des objets et de l'environnement. Lorsqu'un membre de la famille est malade chez vous, portez une attention particulière au nettoyage des objets avec lesquels il est en contact ou utilisé, comme les poignées de porte, les vêtements, etc.

Ce sont des conseils qui préservent l'hygiène domestique et alertent sur les vrais points d'attention concernant les problèmes de nettoyage de la maison, sans exagération.

Si vous avez vos propres conseils sur ce sujet, partagez-les avec nous ci-dessous. Ce sera un plaisir de connaître les nouvelles alternatives.